女人40歲後，多吃幾物，補充膠原蛋白，膚白貌美更有女人味

女人隨著年齡的增長，體內的雌激素開始慢慢流失，卵巢慢慢開始衰老，皮膚中的膠原蛋白也漸漸減少，皺紋、斑點也就慢慢爬到臉上，相信這是所有女性都不願意看到的，雖然我們不能長生不老，但是我們可以延緩衰老。

女人40歲後，多吃幾物，補充膠原蛋白，膚白貌美更有女人味

皂角米是一種粗糧，它是鹼性食物，經常吃一些，能促進卵巢的新陳代謝，對卵巢健康有益，女性經常吃，可以有效滋養卵巢，補充女性體內雌激素，起到延緩衰老的作用。

桃膠是桃樹分泌出來的油脂，它卻有著很好的食療作用，桃膠中含有豐富的天然膠原蛋白，經常吃桃膠的女人，皮膚細膩、紅潤有光澤，有效補充體內雌激素，延緩女性衰老，女人變得更年輕、更自信。

女人過了40歲後，卵巢開始衰老，經期量變少，黑糖是很好的調養食物。女性經常食用黑糖，可以有效的補血排毒，滋養卵巢，常食用，女人氣色紅潤，氣血通暢，更健康。

黑芝麻是很好的補腎食材。無論男女，經常食用，對腎臟都有很好的滋補作用，女人過了40歲後，常吃黑芝麻，能有效補充腎臟健康，滋養卵巢，養護肝臟，讓女人延緩衰老，更顯年輕。

阿膠糕是由多種營養豐富的食材製作而成，是女人很好的滋補品，女人經常吃一些，能很好的調理氣血，滋養卵巢，常吃的人會讓皮膚細膩紅潤，頭髮烏黑，補血效果好，讓女人更年輕。