胃火引發的牙痛我們該如何瀉火

胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節製，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。

表現癥狀：胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。《 校注醫醇剩義 ·胃火》：「胃火熾盛，煩渴引飲，牙齦腐爛，或牙宣出血，面赤 發熱 ， 玉液煎 主之。」《 類證治裁 ·火症》：「治六腑火，胃火牙疼，頤腫，清胃散 。

葯療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、蕃茄、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

「去火」的食療方法：

喝綠豆粥去胃火

食療法：石膏粉30克(切忌過量)，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

食療：藕汁蜜糖露。鮮藕榨汁150毫升，加蜂蜜30克，調勻內服，每天2次，連服數天，有潤胃涼血降火之功效。

預防應注意：

平時應少食辛辣、過熱之品。多飲水，適當運動，少吃肥甘厚味，多食果蔬。好的胃是養出來的，所以日常生活中一定要忌口。