太可怕了！關於夏季豆漿的食用方法你真的喝對了嗎？

豆漿是咱們中國人傳統的早餐之一，經常搭配的就是豆漿油條，小編可是從小吃到大的。中醫上說：豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。

豆漿中含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，因此豆漿還有防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘的作用。

豆漿好處真是太多了，特別是在夏季氣象炎熱的時候，一杯香濃的豆漿既解暑又營養。

不少上班族和學生習慣性將豆漿放入保溫瓶或是杯子裡儲藏帶著上班或是上學，那是因為家庭製作豆漿一般需要的時間都是在半小時以上。半小時在平時不算多長，但是對於清晨這個分分鐘都要趕的時候，半小時真的是連飯都可能吃不上。

一趕著等上幾個小時後再飲用，在溫度適宜的瓶內細菌早已經大量繁殖，這樣造成的不僅僅是營養的損失也是對健康的破壞。

也有很多人喜歡買生豆漿回家自己來加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質加熱到80到90℃時受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，此時豆漿是沒有熟的，生豆漿對人體是有害的，誤食用會產生噁心腹瀉等中毒癥狀。

只有經過燒熟煮透，這些有害物質才會全部破壞，使豆漿對人體沒有害處。有些人就說了我把豆漿反覆煮好幾遍不就好了？小編明確的告訴你這也是不行的。這樣雖然去除了豆漿中的有害物質，同時也造成營養物質大大的流失。

唉，那到底應該怎麼正確製作豆漿？這個夏天還能好好的喝豆漿嗎？真是一個費腦筋的問題啊……

不怕！小編今天就給大家推薦一款現在超市裡很火爆的網紅豆漿——谷淦鮮磨豆漿。

谷淦鮮磨豆漿，八年專註一杯好豆漿。

谷淦鮮磨豆漿的原料均來自北緯46°的簽約黑土地種植基地，基地作物嚴格控制金屬與農殘，將無添加的純天然有機食品帶給消費者。

谷淦食品有限公司採用高標準十一道工序，創新鎖鮮工藝，首創「新鮮烘焙」技術，慢焙慢熟120分鐘左右，抽乾全部水分，鎖住原料本身的營養，方便顧客在營養吸收的同時還不上火。

谷淦鮮磨豆漿採用的破壁料機理技術，將超高速電機啟動，帶動不鏽鋼鋼刀，在杯體內對食物進行高速切割和粉碎，從而打破豆漿原料中的細胞壁，釋放細胞中的有益物質。90秒的快速製作時間，徹底解放雙手，為早餐畫上一個營養且便捷的句號。

對了，公司還有專業的營養師團隊精工細選、科學搭配多種葯食同源的珍貴食材，組成現今一包一杯，一杯約有1000顆完整穀粒的多口味豆漿原料包。真真正正實現了從種子到餐桌的全產業鏈保證。

夏季豆漿不妨來一杯谷淦鮮磨豆漿，品嚐一下純天然的香濃味道。