現在最該吃的野菜，能清潔腸道抗疲勞

現在最該吃的野菜，能清潔腸道抗疲勞，還能減小肚腩治療咳嗽！快跟我一起看看吧。

1、伏委陵菜

生長於田邊、荒地、河岸沙地、草甸、山坡濕地，有清熱解毒，涼血，止痢功效，治療感冒發熱、腸炎、熱毒瀉痢、痢疾、血熱、各種出血；鮮品外用於瘡毒癰腫及蛇蟲咬傷。委陵菜煎湯可洗疥瘡。配野菊花，委陵菜藥用根類，甚善瀉火。相須為用，治上焦熱盛之火，瀉熱利濕，治皮膚瘡胂。

2、南瓜藤

南瓜藤含有許多的粗纖維能夠促進腸胃消化，帶動腸道蠕動和清潔腸道內部環境，起到治療便秘的作用，而且也有助排除身體多餘的鹽分和水分，減肥效果明顯。

3、不知名野菜

你們知道它叫什麼名字嗎？

快告訴家人和朋友，大家一起來吃出健康！