現在這個季節相信大家應該都發現了。各個水果攤上都出現了櫻桃的身影。櫻桃在這個季節是非常受到大家歡迎的一種水果，櫻桃裡面含有豐富的維生素和礦物質，能夠給我們的身體帶來諸多的好處，而且櫻桃吃起來酸酸甜甜的，也特別的好吃。但是有一些糖尿病患者對於櫻桃卻是渴望又不敢吃的，因為他們認為在櫻桃裡面含有大量的糖分，會影響到我們體內的血糖水準。
其實對於櫻桃裡面的糖分也是有一定的數據的，有關數據表示，在每一百克櫻桃裡面大概還有十克左右的糖分，而且櫻桃的升糖指數是在二十二左右，所以說根據其他的數據來計算櫻桃並不算是升糖指數比較高的水果。而且在櫻桃這種水果裡面還含有一種物質，叫做花色素苷。這種物質能夠幫助我們提高體內的胰島素分泌量，在一定程度上也是可以幫助我們達到降血糖的效果的。另外櫻桃這種食物裡面還含有比較高的維生素e，也能夠軟化我們的血管，有效地防止我們出現其他的進到血管疾病，所以說對於糖尿病患者來說，是可以適當的吃櫻桃的。
但是在吃櫻桃的時候，大家也是有需要注意的地方的。比如說第一點就是不要空腹吃，在平時生活中如果說我們處於空腹的狀態下，我們胃部裡面的胃酸分泌量會增加，在這種情況下如果說我們吃櫻桃的話，很容易會導致櫻桃裡面的果膠和胃酸發生結合，從而產生一些難以溶解的沉澱物。這樣一來會導致我們出現胃部不舒服的感覺，尤其是對於糖尿病患者來說，這樣很容易會出現胃病。
另外我們吃櫻桃的時候一定要注意選擇新鮮的櫻桃，櫻桃是很容易出現腐爛的現象的，所以說如果大家發現櫻桃已經出現了腐壞的現象，那麼就不要再吃了。另外那些平時腎臟不好的人，就不要吃櫻桃了，因為腎臟不好的情況下在吃櫻桃，會讓我們的腎臟疾病越來越嚴重，所以說希望大家一定要好好的注意這一點。
所以總結來說，糖尿病患者是可以適當的吃一點櫻桃的，只要我們體內的血糖水準不要太高，而且我們吃的不要太多就好了。另外腎臟疾病患者盡量就不要再吃櫻桃了，吃了之後或許比糖尿病患者更糟糕。
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