老中醫穴位乾貨-解決黑眼圈、祛痘、減肥、脫髮、便秘！！

老中醫穴位乾貨，解決黑眼圈、祛痘、減肥、脫髮、便秘、超實用養生大法！！

1、姨媽推遲

製汙穴：

穴位位於大拇指第一關節中央線上。能夠調節月經推遲，讓身體通暢，經血能順利正常的排出。每天按壓一百次到微痛即可，會有一點酸酸痛痛的感覺，不過堅持幾天姨媽就會造訪啦！

2、痘痘

少府穴：

位於手掌第四五掌骨之間。握拳時，小指尖抵住的位置就是啦！每天按壓一百次指腹輕柔，力度要適中。可以很好地緩解小便不利，長痘痘，胸痛！！

3、失眠

神門穴：

手腕橫紋處。從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處。這是治療失眠的重要穴位！睡前按摩10-15分鐘有一點酸痛感就可以美美的睡覺啦！按摩的時候還可以敷一張面膜看電視~開心~

4、減肥（控制食慾）

指腹區部位：

手背的中央畫個點，以這個點為圓心直徑3厘米。其實中醫上的減肥就主要是抑製食慾，從根上健康減肥，每次吃飯之前用力按壓這個部位10分鐘。

5、黑眼圈

合谷穴：

以右手拇指內側橫紋，對應左手的虎口，拇指壓住虎口按住的地方就是合谷穴。按壓的時候大拇指指尖朝小指方向用力按揉100-200次就可以啦！！

6、乳腺結節

刮痧：

前臂分為四段，刮痧靠近手腕四分之一處，刮痧到出痧就行，不要用力刮到破皮啊！一天一次~

7、口臭

大陵穴：

手掌下方的橫紋處中央。每天按摩一百次，微微用力會有一種酸酸麻麻的感覺，左右手都可以按！！