高血糖怎麼看？若睡覺時身體有3個表現，可能是血糖出問題

高血糖怎麼看？若睡覺時身體有3個表現，可能是血糖出問題

血液中葡萄糖的濃度稱為「血糖」。高血糖是糖尿病的前身。如果血糖長時間高，很容易患糖尿病。因此，作為「三高」之一，高血糖嚴重威脅著人們的身體健康！

那麼，如何判斷你是否有高血糖？下面小編就跟大家簡單講講：

若睡覺時身體有3個表現，可能是血糖出問題

1.經常起夜

一般來說，大多數糖尿病患者都有睡眠障礙，表現為失眠和夜間頻繁。

這是因為過高的血糖會增加血液的滲透壓，人們會變得更加口渴和煩躁，並且會喝更多的尿液。特別是當你在睡覺前上床睡覺時，它會導致頻繁的夜晚並影響睡眠。

臨床上，2型糖尿病患者也容易發生阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症，這種情況在睡眠期間很容易被喚醒，從而體現為起夜頻繁的癥狀。

二，手腳麻木

臨床上，約40％的糖尿病患者手腳麻木，特別是晚上睡覺時。這也是最明顯的變化之一。這是因為人體的神經系統對血糖非常敏感。高血糖會逐漸損害神經和血管，尤其是下肢神經，導致周圍神經損傷，最終導致手腳麻木，乾燥甚至壞死。

此外，高血糖伴隨著腳趾的疼痛和灼燒感，晚上的感覺更為明顯。

第三，容易餓

高血糖的人，即使在吃完晚餐後，也很可能在睡覺時感到飢餓，精神狀態不佳，身體虛弱。這主要與血糖代謝異常有關。

因為身體沒有獲得足夠的能量，精神狀態正在枯萎，其血糖無法有效利用，它將變得飢餓。如果這種情況持續很長時間，就要注意併到相關醫院檢查。

血糖問題不是小事，因為高血糖如果長期的得不到改善，很有可能會轉化為糖尿病，進而對我們的身體造成一些列的損傷。所以小編建議大家注意以上幾種表現，一旦出現，我們就應該提高警惕了。