血糖高的人，睡覺時可能有這3種現象，若你沒有，說明血糖很正常

隨著人們生活水準的不斷提高，人們的飲食結構發生了很大改變，生活當中很多人容易被三高問題困擾，尤其是高血糖問題。如果血糖值一直處於一個偏高的程度，不得控制的話，就容易使人得上糖尿病，而得上糖尿病之後就會引發一系列的併發症，對於人們的工作和生活影響是比較大的。所以說身體如果有高血糖的情況，在平時一定要多加註意。對於血糖高的人來說，在睡覺的時候可能會出現這3種現象，看看你中招了嗎？

血糖高的人，睡覺時可能有這3種現象，若你沒有，說明血糖很正常

1、頻繁的起夜

如果身體當中的血糖值比較高，那麼在晚上睡覺的時候容易出現睡眠品質差，失眠的情況，而且晚上睡著之後起夜的次數也會比較多。之所以會這樣，是因為身體當中的血糖濃度比較高，進而就會造成血壓的滲透壓不斷的提高，所以就容易使人出現口渴煩躁的情況，再加上如果喝水比較多，進而就會導致晚上頻繁的起夜上廁所。如果你晚上一覺到天亮，並沒有起夜的情況，那麼恭喜你，說明你身體當中的血糖值還是比較穩定的。

2、手腳發麻的情況

生活當中很多糖尿病患者在晚上睡覺的時候容易出現手腳發麻的情況，之所以會出現這樣的情況，是因為身體當中的神經系統對於血糖的變化特別敏感，如果血糖值比較高的話，對於我們的血管及神經都會受到很大的影響，進而就會導致下肢的神經末梢發生病變，所以說容易出現手腳發麻和壞死的情況。如果你沒有手腳發麻的情況，那麼恭喜你，說明你身體的血糖值還是比較穩定的。

3、特別容易出現飢餓

對於那些身體當中血糖值比較高的人，在晚上睡覺的時候特別容易有飢餓的情況，而且精神狀態也比較差，這是因為身體當中的血糖代謝出現了異常，就會導致身體沒有足夠的能量來支撐，所以說就容易出現精神不佳的情況，而且身體當中的血糖不能夠充分的被利用，也會使人出現飢餓的感覺，所以說如果晚上睡覺的時候你沒有飢餓的感覺，也沒有精神不佳的情況，那麼說明你身體的血糖值還是比較穩定的。

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