立秋帶娃重養肺，記住「3不做，2常喝」，孩子不咳嗽，增免疫

秋天已經到了，氣象慢慢變得乾燥，乾燥的氣象會傷害到孩子的肺臟，這也是到了秋天孩子容易咳嗽的原因。中醫認為，孩子咳嗽是外邪傷到肺的表現。如果處理不好，外邪就會留在孩子肺內，可能引發孩子肺部的其他毛病，比如哮喘，降低免疫等。

立秋帶娃重養肺，記住「3不做，2常喝」，孩子不咳嗽，增免疫

【立秋帶娃「3不做」】

1、不要一咳就用藥壓

孩子咳嗽其實就是體內的「前線部隊」在跟「敵人」交火，想把損害孩子免疫的「敵人」趕出去，這時候如果給孩子用強力的止咳藥，就相當於直接把神經阻斷。這樣可能會在段時間內幫助孩子把咳嗽止住了，但是一段時間後孩子咳嗽就會又爆發，並且還會傷害孩子肺臟，去不了根。

2、不要過早添加衣物

所謂「二八月，亂穿衣」，這一點在幼稚園、學校裡就有所體現，孩子們衣著的厚度有很大的差異。老人們經常說「春捂秋凍」，實際上「秋凍」是指秋天氣象變冷，不要過早添加衣服。立秋後，溫度還比較高，孩子如果衣服穿多了，就容易化生內熱，傷及肺臟，從而也會加重孩子的咳嗽。

3、不要咳嗽就吃梨

大多數孩子都有脾胃虛弱的表現，脾胃虛弱也會導致孩子肺臟受損，咳嗽反覆。孩子在咳嗽的時候，家長都認為孩子吃梨能夠止咳。但是秋季咳嗽往往都是內熱引起，梨又是涼性水果，會加重孩子脾胃虛弱的癥狀，孩子吃梨之後，往往會造成孩子咳嗽更加嚴重，痰液更多。

【立秋帶娃「3常喝」】

1、常喝梨皮泡水

孩子咳嗽有痰的時候不能吃梨，但是可以吃梨皮，把梨的皮削出來，用它泡水。特別秋天咳嗽的孩子。孩子咳嗽基本上是因為積食因為其，積食孩子就會生痰，用梨皮加上蘿蔔皮一起煮水給他喝，喝了之後增強脾胃消除積食，增強孩子肺臟功能，還能幫助孩子消除咳嗽增強免疫。

2、常喝雙低聚

孩子咳嗽和脾胃也有很大的關係，氣象炎熱會導致孩子脾胃虛弱，一整個夏季孩子脾胃都處於虛弱的狀態，而到了秋季氣象乾燥一刺激，虛熱就會上頂於肺，導致孩子咳嗽。常給孩子喝雙低聚乳清，能夠增強孩子脾胃的運化，濡潤孩子的肺臟，從而改善孩子咳嗽，增強孩子免疫。

如果您覺得本文對您有幫助，歡迎收藏分享。（圖片來自網路）