這個時候胎寶寶的身長會達到8厘米，形狀和大小都像一個扁豆莢，體重大約15克，腦細胞開始迅速增殖。孕媽媽要怎麼順利度過這個時期呢？
懷孕第10周胎兒發育
胎兒的身長大約有40毫米了，體重也有10克左右，身體所有的部分都已經小有規模，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官。如果是個男孩，他的睾丸已經開始產生睾酮。頭雖然小了一點，但從比例來講還是佔到了整個身體長度的一半左右。寶寶手腕和腳踝發育完成，清晰可見，寶寶的手臂更長，肘部更彎曲。
懷孕第10周孕媽媽癥狀：
從這時候孕媽的身體開始變形了，體重在迅速的增加，腰更粗了，胸更大了。乳頭上還可能會長出白色的小微粒，這些微粒內含有白色的潤滑劑，提早為母乳餵養做好準備。因為孕激素對孕媽自身的影響，孕媽常常會因一點小事而大動肝火，在這個階段孕婦的情緒變化會很劇烈。因此需要調整好自己的心緒，讓自己擁有一個愉快的孕期。
本周關注重點
孕期10周要注意做好檢查，警惕宮外孕
你已經進入懷孕的第10周，當發生陰道不規則出血，並出現腹痛等情況時，要警惕宮外孕的可能。
宮外孕又稱異位妊娠，也就是在子宮以外的其他位置妊娠。由於一些原因，受精卵在子宮腔以外的其他地方「安營紮寨」，便是異位妊娠。輸卵管妊娠是最常見的異位妊娠。然而受精卵在輸卵管妊娠是不會長久的，在停經後1~2月內，輸卵管就會被漸漸長大的受精卵撐破，造成大出血，引起休克，嚴重的甚至會危及生命。
引起宮外孕的常見原因是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。
宮外孕的主要表現：
1、停經月經過期數天至數十天，常常是未查覺的時候發病。
2、陰道出血常是少量出血。
3、下腹墜痛，有排便感，有時呈劇痛，伴有冷汗淋漓。
4、其他癥狀可以有噁心、嘔吐、尿頻。
5、檢查妊娠試驗陽性，超音波掃描或腹腔鏡可協助診斷。
護理液，趕走孕期難言之「癢」
孕期第十周，隨著荷爾蒙的增加，雌激素也急劇增加，這個時候陰道酸性開始增大，容易感染念珠菌，因此會引發陰部瘙癢、婦科炎症等各種癥狀。如果出現了這種情況就要及時的處理，簡單易行的方法就是使用護理液，但購買護理液一定要在醫生指導下，以免影響胎兒健康。
準媽懷雙胞胎需要注意哪些
懷上雙胞胎的父母在高興的同時，還需要充分認識到：雙胎孕婦在孕期，常見病、妊娠併發症及產褥疾病的發生率相比一般的妊娠來說明顯高一些，因此，擁有雙胞胎的你需要注意的事情會更多。比如要吃好睡好，定期到醫院做檢查。
藥物流產到底是好是壞?
婦產科常見疾病其中比較常見的一個就是流產，主要癥狀為出血與腹痛。如處理不當或處理不及時，可能遺留生殖器官炎症，或因大出血而危害孕婦健康，甚至威脅生命。流產藥物的使用，不動手術就終止妊娠。但是在歡喜的同時，也要注意這些有效藥品會對身體造成傷害。
孕期10周營養提示
孕媽媽如果早孕反應嚴重，要注意加強鈣和維生素D的補充，每天鈣的補充量應在800毫克左右。多喝牛奶，因為它富含鈣質，可以增加尿液中的鈉排泄，降低血容量以消除水腫，還可以防治妊娠高血壓，並對胎兒骨骼的發育有益處。多喝水，這樣可以「洗滌」身體，並能軟化大便和促進消化道內食物蠕動，對妊娠有益。開水、水果和蔬菜汁，可以適量飲用。
干貝烏骨雞的做法
原料:烏骨雞，生干貝，當歸，龍眼肉
1. 生干貝放入清水中泡發；烏骨雞洗凈、汆燙後撈出、切塊。
2. 將雞塊放入鍋中加清水和泡發好的干貝一起燉煮，15至20分鐘後可將當歸、龍眼肉、薑放入繼續燉煮。
3. 燉至雞塊熟爛，加鹽調味後即可食用。
胎教提示
如果準媽媽聞到一種香氣，就可以對著寶寶開始描述這個香味，這樣做的話也是一種很好的胎教方式。迷迭香可以幫助提高準媽媽的記憶力，緩解頭痛。桉樹可以幫助準媽提高免疫力，預防感冒，適合不能隨便吃藥的孕婦。非洲菊能促進準媽血液循環，溫暖身體。
一般來說，為孕婦選擇的胎教音樂以旋律舒緩、流暢、優美、高雅為主，這樣可以促使孕婦保持心情的愉悅和恬靜，有利於孕婦保持血脈暢通、氣血調和、身體健康，正氣能主導身體，並且內心有美感，這對胎兒的綜合素質提高有積極的意義。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室