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懷孕了?你需要這份產檢攻略

女性從懷孕那一刻起,就擔負起了兩個人的責任。定期產檢是母嬰的重要「保護傘」,能了解胎寶寶的生長髮育和孕媽媽的身體狀況,一旦發現異常,可以及時採取措施,或者終止妊娠。今天,帶準媽媽看看,懷孕後,有多少重要檢查在等著你。

產檢需要做幾次?

0~12周

首檢

13~27周

4周檢查一次

28~35周

2周檢查一次

36周~分娩

1周檢查一次

1

身高: 用於估算準媽媽體重是否過重或過輕,以及盆骨大小。

2

體重: 可以間接檢測胎兒的成長。

3

血壓: 可監測妊娠高血壓的發生。

4

宮高、腹圍: 用以估計胎兒宮內發育情況。

5

血液檢查: 看準媽媽是否貧血及是否感染。

6

尿檢: 監測妊娠高血壓、腎結石、膀胱結石等疾病。

7

超音波: 早期確定胚胎著床及胚胎數/中期重點在排畸/晚期確定胎位及臍帶狀況等。

8

心電圖:了解準媽媽的心臟功能,排除心臟疾病,確認是否能承受分娩。

各階段重點篩查項目

1

孕早期

12周 唐氏初期篩查 超音波NT檢查

免費的愛滋病、梅毒、B肝的檢測

2

16周 唐氏綜合征篩查

20周 超音波檢查

3

孕晚期:

32~34周 超音波檢查

37周 B肝和梅毒檢測

38周 超音波檢查

孕早期(0~12周):

安然度過高敏感期

1

0~12周

2

主要風險

器官發育畸形

3

如何避免

營養乾預+按時產檢

1

第一次產檢

妊娠0~11周

0~5周

月經停了,初步驗孕,開始害喜

5~6周

超音波檢查,看胚胎數

6~8周

可看到胎兒心跳、卵黃囊

9~11周

可聽到胎心音

醫生會根據準媽媽的末次月經和月經周期計算出寶寶的預產期,末次月經的日子要記清楚。

這時候寶寶已初具人形,可以聽到寶寶的心跳。

關鍵營養素

孕中期(13~27周):

保證快速生長期的營養

1

全面補充營養

2

注意體重

孕婦體重每周增加不超過500克最理想。

蛋白質

作用:構成生命機體的「骨架」

每日所需:70克。

補充方法:每天的食譜中增加1~2份富含優質蛋白的食物。

作用:是造血的基本元素,也是免疫系統所需的基本礦物質

每日所需:24毫克(上限為42毫克)

補充方法:多吃含鐵的食物。如果需要,在醫生的指導下補充鐵劑。

作用:骨骼和牙齒的結構和功能的支柱

每日所需:1000毫克

補充方法:在吃富含鈣元素食物的同時,補充維生素D。如果需要,在醫生的指導下補充鈣劑。

2

第二次產檢

妊娠16周

常規保健

常規檢查項目,看寶寶的胎心音等。

唐氏綜合征篩查(以16~18周最佳)

若篩查顯示高風險,醫生會建議施行羊膜穿刺檢查染色體,原則上是16~20周進行。

如果唐氏篩查顯示高風險,也不能肯定寶寶就是唐氏兒,做羊膜穿刺才能診斷,所以準媽媽不要過於擔心。

3

第三次產檢

妊娠20周

常規檢查項目

超音波

測量胎兒的頭圍、腹圍,看大腿骨長度及脊柱是否有先天性異常。

寶寶的發育日漸加速,需要充分的營養,準媽媽尤其要注意鐵的攝入,以防出現貧血癥狀。

4

第四次產檢

妊娠24周

常規檢查項目

妊娠糖尿病篩查

看準媽媽是否有妊娠糖尿病,若有,需要及時進行乾預或治療。

孕晚期(28周~分娩):

最後的衝刺

1

主要任務

寶寶的內臟器官已經發育完成,8個月後骨骼和牙齒快速發育。這個時期生長的主要任務是長脂肪和肌肉。

5

第五次產檢

妊娠28~30周

常規檢查項目

準媽媽可能會出現腳部浮腫,可以時常把腳抬高休息。

多攝入優質的蛋白質和蔬菜水果,低鹽膳食。

6

第六次產檢

妊娠32~34周

常規檢查項目

超音波

評估胎兒當時的體重及發育狀況,預估胎兒至足月生產時的重量,以指導準媽媽調整飲食。 準媽媽容易患妊娠高血壓,要注意休息及血壓監測,低鹽膳食。

7

第七次產檢

妊娠36周

常規檢查項目

胎心和胎動監測

監視胎兒的狀態。

8

第八次產檢

妊娠37周

常規檢查項目

血液檢查

檢測準媽媽是否攜帶B肝和梅毒,以便及時採取措施避免新生兒受感染。

9

第九、十、十一次產檢

妊娠38~40周

常規檢查項目

準媽媽隨時有可能破水、陣痛而分娩,應該避免獨自外出或出遠門。

營養、睡眠和休息要充足。

心情放鬆,等待寶寶的到來。

怎樣預測寶寶有沒有智障?

三項相關檢查:頸後透明帶掃描(NT)、唐氏篩查、羊水穿刺。

怎樣判斷寶寶會不會發育畸形?

超音波檢查,主要看胎兒外觀發育上是否有較大問題。

怎樣判斷準媽媽是否有糖尿病?

小貼士

一定要按時產檢

準媽媽一定要按時做產檢項目,日後才能將胎兒順利產出。不可因人為疏忽或刻意不來,而影響自身及胎兒的安危。


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