記得剛上高一時，期中考試後，老師通知開家長會。我給母親打電話，說了家長會的時間，最後還叮囑母親一定要按時到校，母親答應了。
家長會開始時，別的家長陸陸續續都到了，直到最後也沒有等到父母。家長會結束後，老師在班裡點名，有四個同學的家長沒有參加，其中一個便是我，當時的自己好難過、好無助，強忍著沒有在全班同學面前流下眼淚。
那個星期回家後，我大哭著和父母吵了一架。
因為內心的倔強，我沒有和父母說：你們知道當著全班同學的面被老師點名批評是什麼感覺嗎？
雖時過境遷，想起多年前的小事，那些隱忍在內心的疤就像死灰復燃一樣，至今揭起還隱隱作痛。
參加工作後，每學期總會組織開家長會，也總會遇見缺席的家長，我深知孩子的心思，從未因家長缺席批評這些無辜的孩子，而是多次和家長交流談心，希望家長懂得呵護孩子的內心。
讀了《原生家庭》後，我明白了父母對孩子的傷害是有黏性的，尤其當造成傷害的原因正是父母的不作為時，孩子受傷的感覺愈發明顯。《原生家庭》給出了我們該如何保護自己的對策，作為被傷害過的孩子，我們除了有「我應該對父母負責」的想法外，還可以有別的選擇。你必須承認，你在不該自己承擔的責任上耗費了大量的精力。
被父母傷害過的孩子到底要怎麼做來減輕父母對自己的傷害呢？
一、責任是他們的
「你必須卸下為童年不幸遭遇而承擔的責任，歸還給應該承擔責任的人」。父母沒有按時給我開家長會，是父母的責任，他們也許有他們的理由，但我不應該為此感到自卑和痛苦，因為我並沒有做錯什麼。
二、不要停止生活的腳步
感受悲傷之後，要把更多的時間和精力放在當下。當下的生活依舊很美好，我們仍然要對自己和別人負有責任。
三、對自己負責
成為一個獨立於父母的個體。誠實地看待自己和父母的關係。面對童年的事實。勇敢地承認自己童年的經歷和成年後生活的關係。勇敢地向父母表達自己真實的想法。重新獲得自己作為成年人的權利和自信。
四、恰當地向父母傾吐內心的傷痛
如果不正視自己內心的傷痛，我們只能陷在被傷害裡，只有積極主動採取措施，自己的傷痛才能得以修復。向父母傾吐內心傷痛要找準時機，自己必須改變觀念，不再繼續為兒時所遭遇的痛苦經歷承擔責任。如何向父母傾吐傷痛呢？我們可以通過寫信或面談的方式，把自己內心的傷痛合理恰當地傾訴出來。
身為教師的我們，雖已是成年人，可我們自己也是從孩童時期一步一步走過來的，應該更懂得對孩子的心靈懷有敬畏之心。《原生家庭》治癒我們成年人內心的傷痛，同時也提醒身為教師的我們，在面對學生時，在面對他們純真的面龐時，記住這些忠告，並把他們當成自己的孩子，多一些肯定的讚揚鼓勵，多一些細緻的精心呵護。
《中國教育報》2018年12月31日第9版
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