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大雪天冷,3件好物漂亮女人都愛吃,補血益氣,面色紅潤不顯老

大雪天冷,喝點紅糖加點薑汁, 曖身又曖胃。紅糖是最常見的補血補氣的食物,能補血益氣,美容養顏,還能散淤活血。

【主料】糯米粉150克 薑40克 紅糖50克 乾玫瑰花適量

薑洗凈切片放入料理機加入約150克的水攪打細膩

取出用小杓壓出薑汁過濾到鍋中,然後用微波爐中火燒開

把薑汁慢慢倒入糯米粉中,要邊倒邊攪拌至顆粒狀

然後揉成光滑濕潤的麵糰加蓋保鮮膜醒10分鐘

取出揉勻後搓成長條分成小劑子,每個大約6克

然後逐個搓成細膩光滑的小球,一定要多搓光滑

鍋內加紅糖和水大火燒開逐個放入小圓子,記得攪拌以免糊底

煮至圓子全部浮起成熟撈出,盛入碗中撒入少許乾玫瑰花瓣即可食用。


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