六大表現提醒抑鬱來襲 防治抑鬱嘗試負離子的作用

抑鬱症作為一種常見的心理疾病，給人們的工作、生活、健康帶來惡劣影響如果自己或親人出現了以下6大表現，說明抑鬱已經來襲了。而防治抑鬱，可以嘗試負離子的作用。

抑鬱症的六大表現

1.入睡困難。美國一醫療中心的臨床心理學家指出，除了行為舉止變得緩慢及慾望減弱之外，抑鬱症患者晚上通常難以入睡。還有的一些抑鬱患者會難以起床，整天昏昏沉沉。

2.喪失興趣愛好。有的人在心情低落時會選擇做一些自己喜歡的事情，但抑鬱症患者卻會對本來的愛好提不起半點興趣。

3.能量增加。對於一些下定決心要採取極端行為的抑鬱症患者來說，他們會從無精打采、行為遲緩突然變得充滿能量。心理專家認為，這是因為他們在下定某個決心後有了解脫感。因此如果注意到患者突然出現了翻天覆地的變化，一定要對其高度重視。

4.胃口改變。一些人心情壓抑或焦慮時會暴飲暴食，但抑鬱患者正好相反。他們不想吃飯，因為不再對身體健康上心，也不再關注個人衛生問題。

5.過於敏感。抑鬱症患者更容易不耐煩、被激怒等，而不只是情緒低落。

6.悲觀。抑鬱患者的腦海往往會充斥著死亡和其他陰暗的內容，還可能不計後果地冒險。

防治抑鬱嘗試負離子的作用

抑鬱必須要採取合理、科學的措施進行良好防治，而中國空氣負離子暨臭氧研究學會首席專家、中山大學附屬第一醫院主任醫師李海濤表示，利用負離子的作用，是對抗抑鬱的最自然、有效手段。更多詳情請關注網站www.starjee.com

負離子本身就有被稱為「空氣維他命」、「人類生命的維生素」等，能夠發揮高效的療養保健作用。特別是在生態負離子生成晶元技術和納子富勒烯負離子釋放器技術研發成功後，採用了這些生態負離子技術的生態負離子健康產品，如生態負離子理療儀、生態負離子健康儀、空氣維他命療養機等也相繼問世，在家庭中將負離子的作用發揮至最佳。

那負離子的作用在防治抑鬱症方面是怎樣進行的？

李海濤主任表示，按照由中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》中的記載：負離子的作用可以調節和改進神經系統及大腦的功能狀態，使抑製過程加強，振奮精神消除疲勞，並有興奮副交感神經的作用。同時，負離子的作用可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉化，增加DHA的形成，從而保護神經網路完整不被破壞，對改善無力、易怒、失眠、抑鬱等均有良好的作用。

由此可知，負離子的作用是防治抑鬱發生及發展的重要手段。

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