荷葉配檸檬，瘦成一道閃電，不解釋

荷葉配檸檬乾，瘦成一道閃電，不解釋

荷葉在我國是一味非常重要的中醫藥材，除此之外，我們還把荷葉作為茶的一種原材料，其實荷葉還具有減肥的重要功能，把荷葉泡茶來喝是很多減肥成功的朋友的秘訣，下面就給大家來介紹荷葉茶是如何進行減肥的，以及荷葉茶減肥的一些技巧。

減肥原理

荷葉具有快速消耗脂肪的特殊功能，而且這種產品還比較便宜，他是我們的一味良好的中藥藥材，所以這種原材料不會對我們的身體產生任何的副作用，在喝這種茶的過程中不需要進行節食，經常喝這種茶，胃口就會變得非常的清淡，自然而然的就不喜歡吃一些油膩類的食物，而喜歡吃一些粗茶淡飯，自己的飲食生活習慣就能夠得到很大的改善。

由荷葉配上：決明子、菊花、檸檬乾、玫瑰花、山楂、冰糖組合成冰檸檬荷葉茶。

可以一起開水沖泡代茶飲，具有減肥降血脂，美容養顏，潤腸通便，滋陰清肝火明目的作用、補氣，增強免疫力，清肝明目，降脂減肥的功效如果想減肥或者眼睛乾澀等都可以沖泡來喝。平時如果是脾胃虛弱，容易腹瀉的話，不建議喝！

也可以在泡好的冰檸檬荷葉茶中加入蜂蜜，蜂蜜具有和中緩急的作用，冰糖可以清熱化痰，所以配些冰糖要好些。可以清熱解毒清肝明目消腫利尿，美體健身，潤腸通便排毒養顏美容，具有減肥功效。放心使用！

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