歐斯達電器商城—-養生花果茶

「這個既好喝，功效又大的春日茶飲的材料有：清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的決明子；有含多種有機酸，可以對胃腸運動功能的山楂；有補血養顏的玫瑰；有解三高、減肥降脂的荷葉；有生津止渴、開胃提神、美白養膚的檸檬；散風清熱、平肝明目、清熱解毒菊花。

這些材料放一起想想會怎樣呢？」

用料

主料

• 決明子10克

  
  

• 菊花2朵

  
  

• 乾玫瑰花2朵

• 糖漬檸檬2片

  
  

輔料

• 山楂乾

  2塊

• 荷葉

  適量

養生花果茶的做法

1.

材料備好，我用的是糖漬檸檬，用新鮮檸檬也可以，後期可以放點蜂蜜

2.

除了檸檬以外，所有材料用沸水沖燙一遍後，在用開水浸泡10分鐘

3.

泡好以後過濾，倒出清水，後期還可以再次浸泡幾次飲用

4.

加入糖漬檸檬，在浸泡幾分鐘就可以飲用

5.

養生又好喝

養生花果茶成品圖