女人冬季喝它最好，美容養顏，清熱降燥平肝火，一杯才不到1塊錢

導語：它不僅具有美容的作用，也能維持人體健康的效果。你想知道它是什麼嗎？那就聽我一一道來。

檸檬荷葉茶中的荷葉是具有清心火、平肝火、降肺火以及清熱養神的功效。常喝這種檸檬荷葉茶可以讓腸道順通順暢，這樣更有利於人體的排毒。這是因為荷葉茶裡含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，從而能夠有效的清除毒素。而且這麼一杯茶，還不到一塊錢，不僅能美容還能保持健康，這可是連皮都不能放過，這全都是美味。這果茶，是水果也是良藥，冬天遇到了千萬別手軟。

對於我們這種久坐少動的上班族，那可以就要多喝這種荷葉茶了，這是因為喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，從而提高身體新陳代謝，讓你腰間的「游泳圈」變得越來越少，變成擁有A4腰的美女。這荷葉茶裡面含一種天然的茶瘦素，所以不會給身體造成傷害，更不會讓人產生腹瀉和腹痛的這些副作用。

那這裡面的檸檬片是有能預防心血管疾病與美容的作用。這能預防心血管疾病是因為檸檬裡面含有豐富的維生素C和維生素P，這些維生素能夠增強血管彈性和韌性，從而可以預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。那美容的效果就是檸檬裡含有富含維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分的水果，這就能夠具有很強的抗氧化作用，對於促進肌膚的新陳代謝於延緩衰老及抑製色素沉著等就十分有效。不僅如此，檸檬的味道是屬於比較酸而且還帶有一絲絲的苦味，所以不能像其他水果一樣生吃鮮食，但可以做成蜂蜜檸檬或者是檸檬荷葉茶喝，這樣一樣不會失去檸檬最原始的美味，也不會浪費它所賜予我們的健康。

這種茶雖然好，但是胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者與女性經期都是不建議飲用。這種茶隻適合一般人群均可食用，尤其是適口乾煩躁、消化不良者，維生素C缺乏者，高血壓者等患者飲用。

女人冬季喝它最好了，它不僅具有美容的作用，還能維持人體的健康，一杯才不到一塊錢。檸檬要這樣喝，不僅美容還能保持健康，好吃的連皮都不放過，美味。這果茶，是水果也是良藥，冬天遇到了千萬別手軟，清火還能疏通腸道。