孕婦吃鵝蛋對胎兒好，預防黃疸作用到底有多大？孕媽經歷告訴你

大約從二胎政策放開起吧，我們這裡也開始流行吃鵝蛋，據說鵝蛋能去胎毒，孩子出生後不長黃疸。從此鵝蛋的價值被挖掘出來，價格飆升，原來很少見有賣鵝蛋的，現在超市、集市上常常看到鵝蛋的身影。鵝蛋的價格可不低，直接論個賣，一個需要5塊錢，一些老人靠這個也能輕鬆賺個生活費。

吃鵝蛋會去黃疸嗎？

周圍的朋友吃鵝蛋的不少，網友分享的也不少。

網友1：沒有什麼用，我懷孕後面2個月都吃鵝蛋了，還是有黃疸。

網友2：群裡的孕媽媽，每天堅持吃鵝蛋，醫生都說不用補不用補了。還是吃，寶寶生下來不但黃疸和濕疹，還是一個9斤多的巨大兒。

網友3：我嫂子吃鵝蛋，寶寶黃疸很嚴重，可能就是腎臟代謝不好。

網友4：我生兩個寶貝都沒有黃疸，也沒吃鵝蛋，身邊朋友吃好多鵝蛋孕期黃疸6個多月才退。

網友5：因人而異吧，我懷孕後期吃了兩個月，孩子出生很乾凈，沒有黃疸，皮膚很白，不知道是不是吃鵝蛋的原因。

網友6：我媳婦吃了三個月，二胎，比一胎白很多，出生前三天黃疸很低，後面連續兩天比較高，後面又自己退。

從最終的結果來看，大約有一半的認為吃鵝蛋管用，有一半認為吃鵝蛋不管用。看來吃鵝蛋是一個隨機的事件，因人而異，並不一定起到消除黃疸的作用。有的孩子可能沒本身代謝就好，所以不管吃不吃鵝蛋，本來就沒有黃疸。有的孩子體內積存的膽紅素過多，吃多少鵝蛋也排不出去。所以不要迷信鵝蛋去黃疸的價值。

吃鵝蛋有什麼好處

吃鵝蛋對黃疸的作用無從可知，但是確實有一定的營養價值，適量的吃一些也沒有壞處。

富含蛋白質

鵝蛋中含有多種蛋白質，最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中含有各種人體必需的氨基酸，容易被人體吸收。

富含卵磷脂

鵝蛋中的脂肪含量要高於雞蛋等其他蛋類，脂肪中含有磷脂，其中一半是卵磷脂，有益於人腦及神經系統發育，吃鵝蛋有益於生養一個聰明的寶寶。

所以，如果對鵝蛋半信半疑，怕不吃對孩子不好，從心理安慰的角度來說，還是吃幾個鵝蛋吧，也能保證心情舒暢。

如何預防黃疸

黃疸其實不容易預防，一般新生兒都有生理性黃疸，因為新生兒的肝臟發育不全，出生時，出生時紅細胞破壞多，膽紅素濃度增加，多餘的膽紅素不能及時排出，沉積在體內就造成了黃疸。隨著多吃母乳，排泄增多，就會把黃疸排泄出去。一般一周左右會好轉嗎，也有的會持續1-3個月。

所以肝臟功能發育越全，胎兒的黃疸就越不嚴重，所以預防早產，讓胎兒自然發動可以起到一定的預防作用。

出生後及時給孩子喂母乳，讓孩子多吃多排，體內的膽紅素會順利排出，黃疸就會好得快。

總之，老一輩的人認為懷孕吃鵝蛋是預防孩子出生有黃疸的最有效的一種方式，這並沒有科學依據，你懷孕的時候吃鵝蛋了嗎？

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。