每日最新頭條.有趣資訊

入冬後要多吃這菜,殺菌增強抵抗力,比大蒜厲害,天冷不感冒!

今天無意間打開冰箱,看到冰箱裡還剩有好些外婆之前做的香腸,於是我對這個臘腸又開始想入非非了,沒辦法,就是對咱家外婆的臘腸沒有任何的抵抗力~臘腸的獨特風味,其實搭配很多蔬菜都會很好吃,例如四季豆,芹菜等,我想了一下,家裡好久都沒有吃蒜苔了,蒜苔炒臘腸,我的腦袋告訴我,今天就吃這個了!

蒜苔炒臘腸其實從菜繫上來劃分的話,是屬於湖南家常菜,在我們兩廣地區也是十分受歡迎的。蒜苔在我們南方一些地區也被成為蒜苗,它溫中下氣,可以調和五臟,清理內熱,蒜苔所含有的辣素能夠有效的殺菌和預防流感,豐富的纖維素可潤腸通便,改善便秘的情況,預防和降低痔瘡的發生率。蒜苔不僅是儲存期最長的蔬菜之一,也是一道保健功能價值的蔬菜。外婆的臘腸、臘肉,都是用上好的五花肉作為原材料,經過精心的醃製和製作加工而成的,而且臘肉富含人體所需的多種微量營養素,它味道香醇濃鬱,吃起也是甘香爽口~

一碟蒜苔炒臘肉還沒出鍋,我就已經都被它的香味給吸引住了,忍不住吃上一兩口,蒜苔脆嫩,健脾又開胃,臘肉鹹淡適合,食之不膩,一道超級下飯菜~

【蒜苔炒臘腸】

食材:蒜苔,臘腸,油,鹽

製作步驟

1.先把香腸蒸熟,蒸熟以後臘腸比較好切。

2.香腸切片,蒜薹洗凈切成小段。

3.熱鍋放油,然後把蒜薹倒進去翻炒,覺得蒜薹有點兒皺皺的了就加適量的鹽調味。

4.再把切好的香腸片倒進鍋裡和蒜薹炒勻就好了。

5.翻炒均勻即可出鍋。

一道非常簡單的蒜苔炒臘腸就做好啦,喜歡吃臘腸的朋友千萬別錯過哦。

以上是冬瓜小廚做【蒜苔炒臘腸】的分享,如果你對這道菜有什麼不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。非常歡迎你的分享,留言,轉發,收藏,你的轉發和留言是對冬瓜最大的幫助與鼓勵,謝謝大家!

圖文均為冬瓜小廚的原創,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究!


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團