乳腺增生的女性，多吃6種鹼性食物，遠離乳腺病

乳腺增生是在現代社會生活當中非常普遍的一種女性的乳腺疾病，具有很大的普遍性，也就是說，很多的女性或多或少都會有一些乳腺疾病的發生，這和現代的女性的生活壓力以及工作壓力過大有著非常大的聯繫。

乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變和身體當中的內分泌失調有著非常大的關係，尤其是到了一定年齡的女性，身體當中的各項機能也開始慢慢的減退，身體當中的雌性激素的缺失，身體當中的內分泌就開始混亂，而這個時候乳腺疾病和婦科疾病都會慢慢的找上門來，而乳腺增生是乳腺癌的前期表現，如果不引起重視，那麼就會為乳腺癌埋下基礎。

蒲公英是一種植物，但是蒲公英可是渾身都是寶貝，具有非常好的藥用價值以及食療的價值，經常的用蒲公英來泡水飲用，就會有非常好的殺菌，清熱解毒，以及止痛利尿的效果。

而女性朋友經常的飲用，可以有效的預防乳腺增生和婦科疾病的發生，而且對清理我們身體當中的垃圾毒素和養護心腦血管健康是非常的有益的。

白菜是一種非常普通的一種蔬菜，它含有非常豐富的營養成分，白菜當中含有非常豐富發維生素以及礦物質，以及人體所需的各種微量元素，而且還有很大的水分。

經常的食用白菜可以有效的調節乳腺增生以及起到排毒的作用，而且白菜當中的營養成分可以幫助患者分解掉多餘的雌性的激素，改善便秘起到美容養顏的作用，預防乳腺增生。

絲瓜

絲瓜是一種夏季的時候常見的一種蔬菜，營養非常的豐富，經常的食用絲瓜可以起到行氣通絡，化瘀散結的作用，尤其是對於女性來說，經常的食用一些絲瓜可以清熱化痰，涼血解毒，化瘀散結，對預防女性的乳腺癌有著非常大的作用，是一種天然的預防乳腺增生的藥物。

海帶是我們生活當中非常常見的一種食物，這種食物的營養價值非常的高，海帶當中含有非常豐富的微量元素以及礦物質，不僅對身體當中的有著很好的補鈣的作用，提高身體當中的免疫能力，而且女性朋友經常的食用海帶對乳腺的健康非常的有益。

海帶可以軟堅散結，疏通氣血，消除腫塊，而且還可以促使卵巢濾泡黃體化，調整內分泌，從而就可以起到預防乳腺增生的目的。

奇異果是一種營養非常豐富的一種 水果，奇異果當中富含非常豐富發維生素，有著維生素之王的稱號，而維生素有阻斷亞硝胺生成的作用，是很好的防癌物質，所以女性經常的食用奇異果不僅可以起到美容養顏的作用，而且還可以很好地的預防乳腺增生，預防乳腺癌。

蕃薯是我們生活當中非常常見的一種食材，蕃薯當中含有非常豐富的營養成分，其中含有抗癌物質去氫表雄酮，而這種物質可以有效的抑製乳腺癌的生長，有著非常好的防癌能力，女性朋友經常的食用不僅對乳腺非常的有利，而且還有著非常好的減脂的作用。