痛風是很多中老年人都有的疾病，主要與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血症相關，一旦發作很要命！
痛風的危害
1、腦梗死
痛風合併腦梗死較少見，僅佔2.1%。高尿酸血症可能通過對小動脈的影響，而使腦梗死易於發生。
2、高脂血症
高脂血症或者高三醯甘油(甘油三酯)血症明顯與血尿酸增高有關，高脂血症患者60%～80%伴有高尿酸血症。血尿酸與三醯甘油數值有顯著的正相關，有學者認為高三醯甘油可降低腎尿酸排泄是痛風的原因之一。
3、糖尿病
痛風患者常合併糖尿病，痛風與糖尿病兩者有許多共同的影響因素，如年齡、肥胖等。人類尿酸值像血糖一樣，隨著年齡的增加而有升高傾向。有學者認為過高的血尿酸濃度可直接損害胰腺J3細胞，而誘發糖尿病，甚至部分痛風患者存在胰島素抗體加重糖尿病。
得了痛風怎麼辦？
小編今天準備了一些天然食材，別看它們長的都很「醜」，可對付尿酸卻有大作用，平時經常食用對治療高尿酸，痛風大有好處哦。
1
魚腥草
魚腥草是十分常見的食物，它的利尿效果真的非常棒，它會增快血液流動，幫助你排出體內尿酸，減少血尿酸的形成。在關節疼痛、痛風發作的時候，可以多喝喝魚腥草茶。
2
玉米須
玉米須具有很強的的利尿功能，增加排尿量，通過利尿的過程中排出尿酸，尿酸自然會降。同時，玉米須還有平膽利肝、降血壓、降血糖的功效。
玉米須搭配絲瓜絡泡水喝效果會更好。具體做法是降玉米須30~50 克，絲瓜絡30~50 克，用冷水浸泡半小時，然後煮20~30 分鐘，可以代茶飲。
3
蒲公英茶
蒲公英有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、降酸排脂的作用，是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材。蒲公英泡水喝是中醫推薦的養生保健茶飲，降脂降酸，防治痛風，還可以改善關節炎、皮膚炎、風濕、咽喉炎症等。
4
兩草茶（金錢草、車前草）
金錢草與車前草歷來是利尿、排石經常使用的藥物，可促進尿酸排泄、抑製以及清除尿酸結晶,從而達到治療痛風的目的。具體喝法是將金錢草、車前草乾品各15 克，每天早上加水煮沸後代茶飲。
5
百合水
百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可減輕痛風發作期間的炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。痛風患者經常食用百合，有非常好的治療預防作用。同時百合對於因疼痛睡眠不好的痛風也起到一定的催眠安神作用。
6
陳皮茶
陳皮具有疏肝理氣，調和內分泌，清酸利尿等效果，藥用價值很高，經常作為中藥配方中的藥材，對於身體內的汙濁之氣具有很好的排泄效果，同時具有很好的降血壓、降尿酸的作用，在飯後飲用陳皮泡水對於預防痛風效果比較好。
7
菊苣梔子茶
菊苣是一種葯食兩用的植物，人稱咖啡蘿蔔，菊苣根莖中含有多種豐富的營養物質。菊苣降尿酸，最簡單的方法就是直接泡茶喝。
不過用菊苣根泡茶喝也是很講究的，單獨依靠菊苣降尿酸的力量是不足夠的，中醫很多藥材植物都有利尿降尿酸的作用，它們的結合才是降尿酸最堅強的力量。菊苣根，梔子果實搭配起來泡茶喝，效果會更好。
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