對於女性而言,每個月總有那麼3件事讓她們情緒起伏不定:
1. 大姨媽怎麼還不來?焦灼!
2. 大姨媽來了!煩躁!
3. 大姨媽終於走了!開心!
其實,這個過程遠沒有那麼簡單……
關於痛經,這 4 點你得知道
一、什麼樣的痛經不能再忍;
有些痛經真的不能一忍再忍,若出現以下情況,建議儘早顧問我們:
1. 痛經嚴重,每次都需要吃止痛藥或者打止痛針緩解;
2. 痛經為繼發性,開始來月經那些年並不是很痛,逐漸出現痛經,而且痛經程度逐年加重;
3. 月經量增多,經血中有大血塊;
4. 疼痛的時間延長,原來只是月經期痛,逐漸發展成月經以外的時間也痛;
5. 月經期除了痛經,還有嚴重的腹瀉、肛門墜脹感、大便痛、便血等伴隨癥狀;
6. 體檢做超音波時發現卵巢上有囊腫,或者體檢報告提示有卵巢巧囊、子宮腺肌症這樣的診斷。
二、 生了孩子之後,痛經就會好嗎?
很多痛經的女性都被身邊一些「過來人」安慰過:「等以後生完孩子,痛經自然就好了!」真的是這樣嗎?
如果是因為宮頸口狹窄導致的痛經,有性生活以後確實會減輕,生了小孩後癥狀就會消失。但還有一些痛經是因為子宮內膜異位症、腺肌症、炎症等引起的,這就跟生孩子沒啥關係了。
三、服用止痛藥會不會產生依賴性?
有些人會通過服用止痛藥來緩解痛經,但這並不是長久之計,且容易讓身體對止痛藥產生依賴性,慢慢身體會產生抗藥性,屆時再吃止痛藥也無法緩解疼痛感。
什麼樣的疼痛需要吃止痛藥、何時吃、怎麼吃,吃多少對身體的傷害最小、最安全,這些專業的問題還是交給我們專業醫生來給你判斷吧。
四、經期能不能喝冷飲?
9月的氣象,冰淇淋、冷飲對女生而言雖不像夏天那樣有吸引力。但是,如果總吃這些冷飲,容易導致女性體內寒凝氣滯、血瘀,痛經情況加重。
與此同時,女性到了炎熱天愛穿露臍裝、冷氣機房溫度過低、用不正確的減肥方式等都可能讓身體受到寒邪刺激,出現痛經、小腹涼、月經延期、月經色深有血塊等情況。建議所有妹子,經期應儘可能避免攝入寒涼性食品。有些食物是偏寒涼的,比如西瓜、苦瓜、梨、芹菜、綠茶等,經期也應適當少吃一點。