痛經不能吃止痛藥，有副作用？緩解痛經效果好的方法有哪些？

每當女性痛經的時候，男人都理解不了，為什麼會這麼痛，還會建議女性多喝熱水。而對於女性來說，痛經的疼痛等級可以和生孩子相媲美，喝熱水效果不大，必須要吃止痛藥才能舒服。但是，有的人反應自己吃了止痛藥後，月經失調，而且痛經的癥狀好像比以前更嚴重了。

痛經吃止痛藥，難道真的有副作用嗎？

對於痛經，人們是這樣形容的就好像是心臟病犯了一樣，抓心撓肺的非常痛苦。基本上沒有人能把痛經硬抗過去，所以，痛經的時候會選擇吃止痛藥。不過，止痛藥畢竟是藥物，人們非常害怕自己吃止痛藥形成習慣，也害怕對身體產生副作用。

這是因為很多女性痛經，是體內的攝護腺素分泌異常，刺激子宮平滑肌收縮加快導致痛經出現。所以，很多緩解痛經的止痛藥原理，都是有抑製攝護腺分泌，快速止痛的作用。確實這種藥物也是有副作用，會增加對腸胃的刺激，而且，身體也會對藥物養成依賴。不過，止痛藥總的來說是沒什麼大問題，所以不是痛的嚴重，醫生是不建議吃止痛藥，通常是建議女性多注意在日常生活中保養子宮。

女性怎麼做緩解痛經？

泡腳緩解宮寒引起的痛經

很多女性痛經，絕大部分是因為體內寒氣重，導致子宮裡的寒氣重，氣血不暢瘀滯在一起，堵塞子宮口。所以中醫常說痛則不通，通則不痛，要想緩解痛經就要疏通氣血，活血化瘀。而且泡腳就是可以促進血液循環，加快新陳代謝，尤其是在泡腳的水裡面加上紅花，花椒和生薑，幫助身體去除寒氣。也能起到加快血流速度的作用，血流速度快，淤血塊就少，也容易從子宮排出體外。而且，堅持每天這樣泡腳30分鐘，痛經也會消失不見，還有利於健康長壽。

服用谷維素片緩解攝護腺素引起的痛經

也有很多女性老是痛經，是因為體內的攝護腺素分泌異常，雖然女性沒有攝護腺，但是有攝護腺素。而且，來月經的時候總是痛經，就是攝護腺在背後搞鬼。還有，人們要是長期保持壓抑不好的情緒，就會導致攝護腺素分泌異常，所以經常痛經的人可以在月經來之前服用谷維素片抑製攝護腺分泌。

谷維素是一種提前物質，可以抑製身體分泌激素，也能調節激素水準。所以，對於是攝護腺素分泌增多，引起的痛經，可以服用谷維素。一般是一次一片，一天三次，但是癥狀嚴重的可能需要增加劑量，所以吃多少谷維素必須要先問過醫生才行。

但要是你的痛經，只是因為體內的攝護腺素分泌異常，在年紀過了35歲，或者是生過孩子後。就算是什麼也不做，也會發現自己痛經的癥狀減輕，這是因為女性的年紀越大，攝護腺素分泌會減少。還有，女性在懷孕的時候，子宮上分泌前淚腺素的神經末梢會消失，生過孩子後只會有一小部分會恢復，所以生過孩子後痛經的癥狀就會變輕，也能忍受的了。