什麼樣的「姨媽痛」不能忍？關於痛經，這4點你得知道！

對於女性而言，每個月總有那麼3件事讓她們情緒起伏不定：

1. 大姨媽怎麼還不來？焦灼！

2. 大姨媽來了！煩躁！

3. 大姨媽終於走了！開心！

其實，這個過程遠沒有那麼簡單……

關於痛經，這 4 點你得知道

一、什麼樣的痛經不能再忍；

有些痛經真的不能一忍再忍，若出現以下情況，建議儘早顧問我們：

1. 痛經嚴重，每次都需要吃止痛藥或者打止痛針緩解；

2. 痛經為繼發性，開始來月經那些年並不是很痛，逐漸出現痛經，而且痛經程度逐年加重；

3. 月經量增多，經血中有大血塊；

4. 疼痛的時間延長，原來只是月經期痛，逐漸發展成月經以外的時間也痛；

5. 月經期除了痛經，還有嚴重的腹瀉、肛門墜脹感、大便痛、便血等伴隨癥狀；

6. 體檢做超音波時發現卵巢上有囊腫，或者體檢報告提示有卵巢巧囊、子宮腺肌症這樣的診斷。

二、 生了孩子之後，痛經就會好嗎？

很多痛經的女性都被身邊一些「過來人」安慰過：「等以後生完孩子，痛經自然就好了！」真的是這樣嗎？

如果是因為宮頸口狹窄導致的痛經，有性生活以後確實會減輕，生了小孩後癥狀就會消失。但還有一些痛經是因為子宮內膜異位症、腺肌症、炎症等引起的，這就跟生孩子沒啥關係了。

三、服用止痛藥會不會產生依賴性？

有些人會通過服用止痛藥來緩解痛經，但這並不是長久之計，且容易讓身體對止痛藥產生依賴性，慢慢身體會產生抗藥性，屆時再吃止痛藥也無法緩解疼痛感。

什麼樣的疼痛需要吃止痛藥、何時吃、怎麼吃，吃多少對身體的傷害最小、最安全，這些專業的問題還是交給我們專業醫生來給你判斷吧。

四、經期能不能喝冷飲？

9月的氣象，冰淇淋、冷飲對女生而言雖不像夏天那樣有吸引力。但是，如果總吃這些冷飲，容易導致女性體內寒凝氣滯、血瘀，痛經情況加重。

與此同時，女性到了炎熱天愛穿露臍裝、冷氣機房溫度過低、用不正確的減肥方式等都可能讓身體受到寒邪刺激，出現痛經、小腹涼、月經延期、月經色深有血塊等情況。建議所有妹子，經期應儘可能避免攝入寒涼性食品。有些食物是偏寒涼的，比如西瓜、苦瓜、梨、芹菜、綠茶等，經期也應適當少吃一點。