預產期在12月的孕婦，想要順產又快又順，盡量了解這3點

10月懷胎，一朝分娩，對於女性來說生孩子是一道坎，有很多孕婦對順產的疼痛是非常恐懼的，有的女性為了避免陣痛感，就選擇剖腹產的分娩方式，但是在日常生活中也有一些女人順產的時候又快又順，疼痛也沒有想像的那麼大，讓很多的女性朋友羨慕不已，在順產的時候可能不僅需要忍受疼痛，還需要很大的體力，有很多產婦由於體力不支，可能會遇到順轉剖的情況，所以在臨近預產期的時候，孕媽媽要做足準備，讓順產進程更加順利。

預產期在12月的孕婦，想要順產又快又順，盡量了解這3點

1、年齡因素

女性最佳生育年齡是15-30歲，在這個階段之內，女性的身體各個方面都是比較優越的，身體狀況良好，在順產的時候可能會更加順利一些，所以女性最好要選在最佳生育年齡要孩子，如果過了30歲之後，身體的各項機能都出現下滑的趨勢，產道也會變得鬆軟，子宮的狀況也會變差。

在順產的過程中，寶寶從子宮到產道，然後順利的分娩出母體，順產過程是否順利，和產婦的骨盆大小有很大的關係，如果產婦骨盆比較狹小，那麼就會增加分娩的難度，一般在最佳生育年齡段的女性產道彈性比較好，所以更有有利於分娩，產程會短一些。

2、體重控制得好也是很重要的

孕婦在懷孕之後，身體的體重會有所增長，如果孕婦在懷孕之後體重增長過多的話，就會影響到生產的順利，當孕婦的體重過重，很可能脂肪層圍繞在產道旁邊，使產道變窄，不利於胎兒的分娩當孕婦的體重過大的時候，很可能生出巨大兒，胎兒的體重過重頭圍比較大也無法順利的分娩，嚴重的情況還可能會造成難產，所以在孕期孕婦一定要控制好自己的體重，監測胎兒的生長髮育情況。

3、保持良好的心態

產婦在臨近分娩的時候心太硬非常重要，很可能會影響到生產的進程，在生產的時候，產婦可能會高度緊張，就會使子宮處於收縮的狀態，不利於胎兒的分娩，如果想要產程又快又順的話，孕婦要學會放鬆自己的心情，學會自我調節，在平時也要堅持進行一些運動來增強自身的體質，同時產道的肌肉的到鍛煉，就會使產程更加順利。

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