身體有這4個特點的準媽媽，產程會「又快又順」，全中的偷著樂吧

現在的醫學技術已經非常發達了，所以女性在分娩的時候，不再只有順產這一種方式能選擇了，所以很多女性到了臨近預產期的時候都會變得比較糾結，不知道是應該選擇順產還是剖腹產。

通常只要產婦和胎兒的情況允許，醫生都會建議產婦通過順產的方式進行分娩，因為順產對於胎兒和產婦的產後恢復都有好處。但是順產對於產婦也是一個非常大的考驗，因為在生產分娩的時候，需要考驗產婦的體力和耐力所以需要花費比較長的時間。

順產生娃的時候真的需要花很長時間嗎？

其實在生產時，產婦的產程與產婦自身的體質有很大關係，所以每個產婦的產程也是不一樣的。選擇順產分娩的產婦，要經歷陣痛，所以在陣痛的時候會消耗掉產婦很大的體力，有些體質比較虛弱的產婦，可能在開骨縫的過程中就耗費了大量的體力，所以會使得自己的產程延長。但是對於一些身體素質比較好的產婦來說，他們的生產產程會又快又順，有些產婦甚至只要花費20分鐘的時間就能夠將胎兒生下來。除了與產婦的體質有關之外，胎兒的胎位對產程也有著非常重要的影響。

身上有這四個特點的準媽媽，生娃時產程會短一些

1. 處在最佳生育年齡

我們都知道男性和女性都有各自的最佳生育年齡，對於女性來說最佳生育年齡是23到30歲之間，因為在這個年齡段他們的身體素質是最好的，所以此時的生產過程會更加順利。女人過了30歲之後，身體機能會不斷下降，所以在生孩子的時候也會更加麻煩一些。屬於最佳生育年齡內的產婦，他們的產道和子宮等生殖器官狀態都非常好，而且產道的收縮能力也非常強，所以能夠幫助他們縮短產程，使自己的生產過程又快又順。

2. 體重接近標準值

進入到孕期之後，孕婦為了給胎兒的生長髮育提供充足的營養，所以都會進行大量的營養物質補充，而使得自己的體重在孕期的時候增長比較快。但是對於想要通過順產分娩的產婦來說，在孕期的時候一定要合理控制自己的體重，避免自己的體重超標。除了孕婦自身的體重以外，胎兒的體重對於產程業企業至關重要的影響，如果孕婦體重過重或者胎兒營養過剩，出現了胎兒過大的情況，很可能會在順產分娩的時候出現難產的情況。因為女性的腸道是非常窄的，所以如果胎兒的體重過重就會使產程延長，甚至還要面臨順轉刨。

3. 骨盆形態比較寬

骨盆的形態對於生產產程也是非常重要的一個因素，如果產婦天生骨盆比較狹窄的話，就會使自己的產程延長。如果產婦的骨盆比較快，那就會使自己的生產過程更加順利，產程的時間也能大大縮短。

4.經產婦

根據醫生的經驗來說，初產婦和經產婦相比，他們的產程要長一些。這是因為經常反覆經歷過一次生產過程之後，會將他們的產道後骨盆撐開，所以在再次經歷生產的時候，他們開骨縫的速度要更快，而且產道也已經變得比較寬了，所以產程會更短。

在孕前做什麼能夠縮短產程呢？

對於自身條件比較好，想要通過順產進行分娩的產婦來說，想要縮短自己的產程，在孕晚期的時候要多進行一些助於生產的運動。在孕期的時候也要控制好自己的體重，不要吃一些熱量過高的食物；在孕期還要按時到醫院進行產檢，及時了解胎兒的體重和胎位。

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