雪蛤的三種美容吃法不要錯過

公開日: 2018-07-01

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雪蛤的三種美容吃法不要錯過

雪蛤 / 2018-07-01 01:22:34

臧志勇 www.pingguolv.com

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雪蛤的功效是非常突出的，這是受到人們認可的，很多體虛的人都非常喜歡用這種食材來進行服用，因為滋補功效確實非常稱讚。雪花有很多種吃法，不同的吃法可以帶來不同的保健作用，下面本文將為大家介紹三種，可以美容養顏的吃法，希望大家不要錯過。

雪蛤的三種美容吃法不要錯過

雪蛤養顏羹

材料：準備兩錢雪蛤、二十顆大棗、煉乳適量。

做法：

1、先把備好的雪蛤沖洗一下，浸水泡一夜至發漲，挑凈黑線雜質，洗凈後將水份瀝乾，在滾水中氽煮約10秒鐘後瀝乾備用。

2、把紅棗清洗乾淨後與雪蛤一起放入鍋內，加入水至適量，移至電鍋內，外鍋放入一杯水，將其蒸熟後起鍋，加入適量的煉乳即可食用。

功效：食用雪蛤養顏羹可以滋陰補虛，美容養顏，潤澤肌膚。

雪梨燉雪蛤

原料：選用適量的雪蛤、雪梨、白木耳、冰糖水。

做法：先把梨子的皮去除，把中間挖空，用鹽水洗一下，這麼做的目的是防止它發黃；將雪蛤發好後，把雜質挑凈，放入雪梨中，再把白木耳和冰糖水加入一起燉熟後食用。

功效：食用雪梨燉雪蛤能夠潤肺養肺，滋潤肌膚，美容養顏，延緩衰老。

雪蛤的三種美容吃法不要錯過

荸薺雪蛤羹

材料：準備一百克荸薺，十克雪蛤膏，兩片薑，二十克冰糖。

做法：

1、先把備好的把荸薺清洗乾淨後去皮，切碎；將雪蛤膏用溫水發透、發脹，去黑仔及筋膜；冰糖打碎，待用。

2、把發好的雪蛤放入洗凈的燉杯內，放入少量薑汁及一百毫升的水，用文火煮半小時後除去臊味，將水份瀝於。

3、最後將荸薺、雪蛤膏同放燉杯內，放入半斤清水及備好的冰糖，用文火煮半小時後即可食用。

雪蛤的三種美容吃法不要錯過

如果想要美容養顏的話，那麼把雪蛤做成上文介紹的這幾道食療方來進行服用，是非常有效果的。這幾道雪蛤做的食療方，不僅味道非常的獨特，能夠享受美味佳肴，更能夠美容養顏，強身健體。但是選擇的雪蛤一定要確保是優質的，這樣做出來的食療方才能夠帶來好的保健作用。