《食物中嘌呤含量一覽表》，轉給有痛風的朋友吧！

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怡情健體膳食導引糾偏

痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。但很多痛風病人並不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低……

通過下面的表，就可以很直觀了解我們應該多吃哪些，少吃哪些了。

一、痛風患者可以吃的食物(以下各表點擊可放大)

二、痛風不能吃（盡量不要吃）的食物

三、痛風患者可適當吃一點的食物

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