高血壓值多少才正常？血壓高到多少才需服藥？如何降血壓？

高血壓值多少才正常？血壓高到多少才需服藥？如何降血壓？

大家都知道嗎？專家表示，目前對於正常血壓的定義是120/80mmHg，而血壓高過140/90mmHg時則可以被診斷為高血壓。理論上只要經過醫生診斷為高血壓的患者就必須接受藥物治療。那麼，問題來了，網友問：如果不吃藥會有什麼後果呢？

先來簡單介紹一下！正常成年人的高血壓值為，收縮壓（高壓）<120mmHg和（或）舒張壓（低壓）<80mmHg才是正常血壓。而老年人會略有不同，並且老年人也分年齡，年齡在>=65歲時，才可被定義為老年高血壓。而65～79歲的普通老年人收縮壓（高壓）<140mmHg，舒張壓（低壓）<90mmHg均在正常的範圍之內，而>＝80歲的老年人，血壓在縮壓（高壓）<150mmHg，舒張壓（低壓）<90mmHg才在正常的範圍之內。

沒錯！老年人應選擇那些降壓平穩、有效、安全以及不良反應少的藥物，同時要注意選擇服藥簡單、容易被老年人記住和接受的降壓藥。符合這種選擇的藥物類型有：長效鈣通道阻滯劑（地平類）、血管緊張素轉換酶抑製劑（普利類）、血管緊張素受體拮抗劑（沙坦類），還有利尿劑（如氫氯噻嗪）。

其實，高血壓是引發腎臟病的一個重要原因，可導致高血壓腎病， 並最終進入尿毒症。但令人遺憾的是，大部分患者在發現高血壓的時候， 都沒有能及時發現腎臟病， 從而失去了早期治療的最佳時機。長期高血壓引起的小動脈硬化病變可以遍及全身，但以腎臟最明顯。由於缺血性腎小管病變，尿濃縮功能減退，病人夜尿增多；由於缺血性腎小球病變而出現蛋白尿。所以，將血壓降致正常水準是保護腎臟， 延緩腎功能惡化的重要措施。

而且，老年人的血壓相比年輕人來說，正常值的範圍要稍高一些，因此65～79歲的普通老年人收縮壓（高壓）>＝140mmHg，舒張壓（低壓）>＝90mmHg時，可以考慮用藥物進行治療，不過也可以根據血壓的波動最終決定是否用藥，或者用生活方式乾預進行降壓。那麼收縮壓（高壓）>＝150mmHg，舒張壓（低壓）>＝90mmHg時，就應該開始用藥物進行治療了。而對於對於>＝80歲的老年人，血壓在縮壓（高壓）150mmHg，則需要開始用藥了。

確實，由於存在血管彈性的降低，調節血壓能力下降的問題，許多老年人都有清晨血壓升高過快的問題，極易出現心腦血管意外。所以對於老年高血壓患者，要做到早晨起床不能著急，要在床上活動肢體15分鐘後再慢慢起床；早上不要急著外出鍛煉，要吃過早飯，服完降壓藥1個小時候後再出門；最好將體育鍛煉的時間從早晨調整到下午或者傍晚！

當然，血壓波動過大，對身體就非常不利。對高血壓患者來說，更是如此。因為忽高忽低的血壓，會使血管像橡皮筋一樣，時而繃緊，時而放鬆，特別是高血壓患者一般又都伴有血管硬化，所以如果血壓長期這樣波動就會使血管變得很脆弱。

總而言之，降血壓也需要監測，不能降的太低，以免身體無法承受，因此對於老年高血壓患者來說，65～79歲的老年人血壓應該先降到<150/90mmHg，如果身體沒有不良的反應，可以再將血壓降到<140/90mmHg，並且控制在這個範圍之內即可。而對於>＝80歲的老年人來說，血壓降至<150/90mmHg，並維持在這個範圍之內即可。