咽炎的「救星」找到了，勝過「青黴素」，抗菌消炎，慢性咽炎不敢惹 ！

慢性咽炎是一種非常常見的高發疾病，多發於成年人，主要就是嗓子會非常難受，乾癢乾痛咳嗽，感覺喉嚨卡著東西咳不出來咽不下去，聲音比一般人沙啞，患有慢性咽炎的患者如果長期不重視，就會反覆發作波及鄰近器官組織，甚至影響全身其他系統，損害人體身心健康。

咽炎的「救星」找到了，勝過「青黴素」，抗菌消炎，慢性咽炎不敢惹 ！

1.甘草

甘草味甘、性平。具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳以及調和諸葯的作用，常被現代醫學用於脾胃虛弱、咳嗽痰多、倦怠乏力以及咽喉腫痛等病症。可單煎水服用，也可配其它食材同用，以增加宣肺祛痰，利咽止痛的作用。

2.梨子

在所有水果中，梨被譽為「百果之宗」，不僅香甜可口、香脆多汁，而且對於咽喉的防護也是最為有效。梨子有降火、清心潤肺、化痰止咳的功效，特別適宜於肺結核、大便秘結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、慢性咽炎等患者日常食用。

3.西紅柿

西紅柿容易消化吸收，具有清熱解毒，味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對慢性咽炎引起的咽喉乾癢，異物感等不適有較好治療效果。

4.橘紅青果茶平時喜歡喝茶的朋友，特別是久咳不愈、痰多痰黏、咽乾咽癢、咽喉腫痛已經慢性咽炎的朋友，日常可以多喝這一杯茶水，並且方子屬於中性，胃寒的朋友也可以喝，還沒也依賴性。

做法：取橘紅10克，青果，百薄荷，甘草，羅漢果各6克，一天用量。將所有材料洗凈，然後下鍋，加入適量清水，大火煮開後轉中火慢煮30分鐘，出味夠濃後就可以喝了，每天喝2-3次。

此外，慢性咽炎的治療，講究三分治，七分養。所謂養，就是保護，除了日常注意保暖勿受涼以及避免接觸粉塵、有害物體和空氣質量差的環境因素外，最主要還是飲食禁忌。慢性咽喉炎患者禁忌煙，特別是二手煙，酒，醋，辛辣刺激性食物，日常飲食需清淡，規律作息，勤鍛煉身子，提高身體抗病能力。如有飲茶愛好，可每日常飲橘紅青果茶，止咳化痰、清肺利咽、緩解慢性咽炎是真的很有用！

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