這6種刮油神器，愛美的女孩子，想減肥的人必看！

今天小編帶大家盤點這幾個減肥神器，每種都有很強的刮油的功效，想減肥的人趕緊看看，受益終身！

1綠茶

綠茶中含有可以溶解脂肪的物質，所以想減肥的人也可以多喝點綠茶，效果也很不錯。

2蕃薯

多吃蕃薯，有助於腸胃蠕動，能夠通便減肥。

3洋蔥

洋蔥也具有促進腸胃蠕動的作用，其可以促進是食物的消化吸收，還有助於排除體內的毒素。

4海帶

多吃海帶可以潤腸通便，不僅如此，海帶還富含碘元素，可以預防大脖子病等多種疾病。

5黑木耳

黑木耳的減肥效果也很強，尤其是涼拌黑木耳，夏季吃不僅清爽可口，減肥效果也能發揮到最大。

6芹菜

芹菜富含纖維，這種纖維不會被人體吸收，會增加飽腹感，還會吸附腸道內的油脂，幫助你刷油，是一個減肥神器，想減肥的人可以多吃點芹菜。