在夏季可以這樣預防下肢靜脈曲張——董田林

夏季是不少人不想過的季節，北京豐台國康中西醫結合醫院周圍血管科董田林表示，夏季的氣溫較高，會促使促使人體血液快速循環，而且有不少女性朋友很容易患上靜脈曲張病症，在夏季應該做好預防措施。

下肢靜脈曲張的預防方法：

1、通過姿勢的調整，不要長期站立或者坐下，這樣很容易使下肢血液循環不暢，不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息。站立時，要經常踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或經常進行下蹲練習。

2、在夏季的時候，我們一般衣服比較薄而且穿的較少，這時候蚊蟲也會增多，從而使靜脈曲張患者的病情容易出現反覆，患者此時應注意避免足部及小腿部碰傷咬傷，因為靜脈曲張形成靜脈結節，靜脈結節的管壁較薄，並常與萎縮的皮膚相粘連，輕度損傷即引起破裂出血，且此種出血不易止住。另外，靜脈曲張的局部血液循環障礙，一旦皮損破裂，則不易痊癒，糜爛潰瘍處由於久不收口而易於感染，引發嚴重併發症。過度搔抓亦會引起上述損害。

所以在夏季的時候，下肢靜脈曲張患者應該注意上述這些預防方法，防止蚊蟲對皮膚的叮咬，注意保護腿部皮膚。患者還應該通過合理的飲食以及做些適度的運動來緩解病痛。

△北京豐台國康中西醫結合醫院周圍血管科董田林