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上班族怎麼預防靜脈曲張?董田林闡述靜脈曲張預防措施

隨著現在生活的節奏加快,很多上班族的日常工作和生活方式給自身健康帶來了隱患,北京國康中西醫結合醫院周圍血管科董田林表示,有很多上班族已經患上了靜脈曲張,患上該病之後需要及時的進行治療,尚未患病的人群需要做好日常的預防工作。

靜脈曲張被稱為「頑疾」,治療靜脈曲張更是一個緩慢的過程,所以更多的治癒因素還是取決於生活中的你,把這些留意事項融進你的生活中,抵擋靜脈曲張就不再是夢想。


上班族是很多疾病的「迷戀」 人群,關節疾病、血管問題、心理健康等都將上班族的身體消磨的疲憊不堪,尤其是不引人注意的靜脈曲張等周圍血管疾病給上班族增添了許多煩惱。


上班族易患靜脈曲張這主要是長坐久站都會影響下肢血液的循環,長久站立或久坐會導致靜脈內壓力持續升高,導致瓣膜承受過重壓力,逐漸鬆弛、脫垂、使之關閉不全,交通靜脈瓣膜功能不全,進而形成靜脈曲張,再發展可導致下肢潰瘍。


除了上班族外,長期從事重體力勞動、或患有長期便秘、慢性咳嗽、尿瀦留的婦女和生產前後的女性都有可能患上靜脈曲張。對此,董田林表示,只要我們在工作時候多站起來活動活動,走動幾下,活動一下四肢!轉動一下身體!就可以在工作過程中預防靜脈曲張!

△北京豐台國康中西醫結合醫院周圍血管科董田林

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