為了變瘦變美
妹子們一直在努力
減肥產品越來越多
但這些在網紅方法真靠譜嗎？
用了網紅減肥法
23歲姑娘「換肝」才撿回一條命
在追求快速瘦身的浪潮中
明星吃減肥代餐產品的新聞屢見不鮮
但有人卻因為長期吃代餐產品
差點把命搭進去
吃代餐品導致肝衰竭
愛美女孩付出慘痛代價
小宋是浙江寧波人，23歲，在北方一所大學讀會計專業，是大四應屆畢業生。
像所有愛美的年輕女孩一樣，身高165厘米體重不到60公斤的她還是嫌自己不夠苗條。
4個月前，小宋看到小姐妹們網購了各種各樣的減肥代餐產品，有沖泡喝的代餐粉，也有各種口味的代餐餅乾。
這些產品宣稱既美味營養有飽腹感，又能夠在不知不覺中速效瘦身。
小宋心想，這不是一舉兩得嘛，而且小姐妹們吃完都瘦了一圈呢，也沒有出現過什麼問題，何不試一試。可這一試，就吃出了大問題。
圖文無關
2018年11月，小宋在網上買了代餐粉和代餐餅乾，吃了半個月後，發現胃口變得不好了。以前看到什麼都想吃，現在連自己最喜歡的火鍋都不想吃了，而且還經常覺得肚子脹脹的。
父親當時還以為小宋代餐吃多了有些不消化，囑咐她少吃一點。
然而幾天之後，小宋腹脹的癥狀還是沒有得到緩解，反而越來越嚴重了。在家鄉進行畢業實習的她去寧波某醫院做了超音波檢查，顯示肝功能正常，但已出現腹水，這提示肝臟異常，醫生建議至上級醫院就診。
小宋的父母帶她去上海某三甲醫院做了進一步的檢查，小宋被診斷為肝小靜脈閉塞。
該病的患者會急劇出現肝區疼痛、肝臟腫大壓痛和腹水。後來，小宋的轉氨酶水準已達3000多u/L，肝功能急劇下降，腎功能也因此受到影響，陷入「全身多器官衰竭徵象」。
年初八，小宋被轉入浙江大學醫學院附屬第一醫院重症監護病房。小宋的轉氨酶已飆升至5000多u/L，同時出現黃疸，明確為嚴重的肝衰，MELD評分（終末期肝病模型，用於評估肝病嚴重程度）高達40分，必須儘快進行肝移植手術，否則3天內死亡率極高。
幸運的是，在醫務人員的多方努力下，很快找到了肝供體。
年初九，小宋進行了肝移植手術。術中，小宋的父母一直守在手術室外揪心地等待，歷經4小時的緊張手術，年輕的小宋終於擁有了一個全新的肝臟。手術很成功，小宋父母懸著的心總算是放下了一半。
據小宋的主刀大夫沈岩介紹，目前，小宋身體各項指標正在逐漸恢復正常中，但由於藥物性肝衰竭帶來的腎功能損害，現在還在做腎透析。
小宋現在還年輕，身體恢復能力也不錯，如果能夠順利出院的話，對以後的學業還有懷孕影響都不大。
談到女兒吃代餐的經歷，小宋父親說，這都是年輕人吃的東西，他們也不清楚代餐到底是什麼成分，很後悔沒有及時阻攔女兒亂吃代餐。
健康瘦身
遠離違規代餐產品
苗條固然美，健康第一位。當下，年輕女孩選擇吃代餐品減肥。
據了解，用代餐產品減肥是限制能量型的減重，採用高膳食纖維的食品代餐，會增加人的飽腹感，從而限制能量攝入，起到減重的效果。
需要注意的是，代餐產品要從正規渠道購買，違規添加藥物成分的代餐害人不淺。
某些無良商家正是瞄準了一些為了變瘦不惜一切代價的年輕女孩們，鼓吹速效瘦身，在代餐產品裡違規添加許多有害的藥物成分，表面上也許可以達到瘦身的效果，實際上卻會對肝臟、腎臟等人體重要器官造成重大損害。輕則危害健康，重則要付出失去生命的慘痛代價。
明星們也有一些健康的減肥方式
大家可以參考一下！
劉雯
身為國際超模，劉雯的飲食當然要嚴格控制熱量，但工作忙起來可能會吃飯不規律，所以加餐就變得比較重要，麥片加水果就是不錯的選擇，熱量低，還能充分補充維生素。
王珞丹
愛運動的王珞丹身材一直保持的很好。雞蛋、蔬菜沙拉、小米粥、香蕉芝士、火腿、榨菜……一頓健康豐盛的早餐不僅可以開啟活動的新一天，還有助於減肥哦。因為早晨攝入了豐富的營養之後，午飯和晚飯都可以少吃，不用擔心能量不足。
張梓琳
張梓琳親製的早午餐看上去好有食慾，除了雞蛋、水果之外，碳水化合物依然要吃，粗糧麵包就是減肥不錯的選擇。
袁姍姍
袁姍姍最近還愛上了糙米糊，並且在微博上分享了製作過程：「糙米蒸成米飯，再用豆漿機打成米糊。糙米糊的好處實在太多，營養豐富、低碳、養胃、改善便秘等等等等」。
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