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晚餐四道家常菜,兒子吃得很開心,說「媽媽做的飯最香最好吃 」

一周很快就晃過去了, 又到周末,今晚孩子會回來吃飯, 想著他一周都呆在學校了吃食堂, 總是有些擔心他吃不好, 所以下班趕緊去市場上買點好菜回來給孩子做點好吃的。 超市裡逛了一圈,買了排骨、黃魚、雞翅, 都是孩子喜歡的食材, 再準備些配菜, 用它們做了四道家常菜: 排骨燒千張結、雞翅根燒山藥、金蒜燒小黃魚和蟲草花炒豆芽, 孩子吃的可開心了, 說還是吃媽媽做的飯最舒服。

【川香排骨燒千張結】

原料: 排骨 千張結 青椒

製作:1. 準備好食材; 2. 燒熱鍋放入適量的油,將排骨進去煸炒; 3. 煸炒至排骨表面微黃後加入幾片薑翻炒; 4.繼續翻炒兩下後加入料酒; 5. 加入豆瓣醬翻炒上色; 6. 加入沒過食材的水燉煮;

7. 加入1杓醬油進去; 8. 加蓋燉煮12分鐘左右; 9 放入千張結繼續燉煮5分鐘; 10. 加入少許鹽調味調味, 大火收汁; 11.最後加入青椒, 翻炒至青椒變色即可; 12. 盛入盤中。

【雞翅根燒山藥】

原料: 雞翅根 鐵棍山藥 青豆

製作:1. 準備好食材; 2. 燒熱鍋放入適量的油,將雞翅根入鍋去煎; 3. 煎至雞翅根雙面金黃; 4. 放入薑片繼續翻炒; 5. 加入冰糖進去炒其至融化; 6.放入料酒;

7. 加入醬油翻炒上色; 8. 加入沒過食材的水; 9. 加入鐵棍山藥進去一起燉煮,燉煮至九成熟; 10. 加入鹽等調味料, 大火收汁; 11. 最後放入一把青豆, 煮至變色; 12. 盛入脖中,撒上幾顆枸杞。


【金蒜燒小黃魚】

原料: 黃魚 蒜 青豆 紅蘿蔔

製作:1. 準備好食材; 2. 黃魚加入鹽、料酒, 塗抹均勻後醃製一會兒; 3. 燒熱鍋放入適量的油,將蒜粒入鍋煸炒; 4. 煸炒至蒜粒金黃後撈出備用; 5. 黃魚入鍋前用廚房紙巾吸乾表面的水分; 6. 將黃魚放入鍋中煎至雙面金黃;

7.倒入料酒和醬油; 8. 加入足量的水; 9. 放入幾片薑,燉煮至黃魚魚八成熟,注意中間翻個面以便更入味; 10. 放入準金蒜,繼續燉煮兩分鐘; 11. 加入鹽調味後將魚盛出來; 12. 放入青豆和胡蘿蔔進去煮上一分鐘,大火收汁,將料汁澆淋在魚表面上。

【蟲草花炒豆芽】

原料: 黃豆芽 蟲草花 韭菜

製作:1. 準備好原食材; 2.熱鍋涼油, 將蟲草花放入裡面翻炒; 3. 翻炒兩下後加入豆芽菜進去翻炒; 4.加入韭菜段進去翻炒; 5. 加入鹽調味,翻炒均勻; 6. 盛入盤中。


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