鼻炎反覆發作太難受，光靠葯是不夠的，下面4點在生活中要注意

1.遠離過敏源 對於過敏性鼻炎來說，花粉、黴菌、粉塵等微小顆粒都會引起鼻子的過敏，我們在平時要注意家裡的清潔，保持室內的乾淨衛生，還要注意屋裡的通風透氣，保持新鮮空氣的流動。鼻炎反覆發作太難受，光靠葯是不夠的，下面4點在生活中要注意

2.生理性鹽水噴劑或沖洗鼻腔 如果實在難受的話，我們可以用生理鹽水噴劑將鼻腔裡的刺激物清理出去，暫時緩解打噴嚏，流鼻涕的癥狀。鼻炎反覆發作太難受，光靠葯是不夠的，下面4點在生活中要注意

3.補充水分，保持鼻腔粘膜濕潤 濕潤的鼻腔能很好的減少過敏源的刺激，還能軟化鼻腔分泌物，減少對鼻腔的刺激。鼻炎反覆發作太難受，光靠葯是不夠的，下面4點在生活中要注意

4.加強鍛煉 加強鍛煉能增強自身的抵抗能力，抵抗病毒，細菌，外界異物對身體的損害，抵禦組織感染。鼻炎反覆發作太難受，光靠葯是不夠的，下面4點在生活中要注意