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蕃薯加一根香蕉,不用烤箱不油炸,家有小孩一定試試,流口水了

你愛吃蕃薯嗎?我們山東叫蕃薯是地瓜,也是山東的特產。蕃薯以前只有冬天才能吃得到哈,自從有了網購,一年四季想吃就吃,不管怎麼做都好吃。今天分享一個蕃薯的新吃法,家裡的老人孩子都愛吃,蕃薯加一根香蕉,不用烤箱不油炸,家有小孩一定要試試,流口水了!

蕃薯洗乾淨去皮,切成片後裝盤放高壓鍋裡蒸熟,二三分鐘就搞定,沒有高壓鍋就放蒸鍋裡煮十分鐘左右出鍋後直接用擀麵杖壓成泥,邊壓邊加入適量的白砂糖,不喜歡吃甜的親可以不用加的,蕃薯本身也帶甜度。

煮過的蕃薯非常軟糯,很容易就搞成泥了。 這時候聞起來就好香甜啊,忍不住吃了兩口。把蕃薯泥倒入一個面盆裡,加入糯米粉,注意不要一次性倒入,一邊倒一邊用筷子攪拌,攪拌到面絮狀時下手揉成一個光滑的麵糰,(如果覺得太粘手就再加上一點糯米粉)蓋上蓋子再醒發十分鐘。

把香蕉切成許多個小片備用。醒發好了再把麵糰揉幾下,這次很容易就揉得光滑了。從大麵糰上揪下一個個小麵糰,在二個手心裡搓幾下,就變成一個個小球球,跟湯圓大小差不多就合適,再把小球球在掌心壓成小餅,放上1-2片香蕉夾心。

再象包包子一樣把香蕉包起來以後輕輕壓扁,這樣一個小餅就做好了。鍋裡放一丁點油,小火,把小餅放進鍋裡慢慢煎,放進鍋裡先不要去翻動,容易粘鍋,待三分鐘左右一面已經金黃再翻個面。

反面再烙三分鐘左右就可以出鍋啦!滿屋裡都是蕃薯的香味,咬一口,好燙呀,香蕉油瞬間流了出來,甜甜糯糯,一出鍋就搶光了,比買的點心好吃多了,做法簡單,美味又健康,這樣的小點心即使涼了也好香甜,出門給孩子帶上幾個,鄰居家的小孩都搶著吃,蕃薯吃了對孩子好處很多,零添加,孩子都喜歡。你也趕緊來試試吧!

蕃薯小餅做得好吃只要注意這二點:

1.糯米粉不要加得太多,加多了蕃薯的味道就輕了,稍微粘手也沒關係,用刮刀一刮就好了。

2.全程一定要用小火煎,這樣不能煎糊而且能把香蕉芯煎化了,急性子的一定要穩定哈


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