謠言：降壓藥要吃一輩子

心臟病藥物

創意配圖：仿製葯

高級女性高血壓

對高血壓患者，醫生常會囑咐：「降壓藥不能停。」因為降壓藥只能控制血壓，不能根治血壓高，要長期服用才能控制癥狀。統計顯示：堅持服用降壓藥的患者，腦卒中、心力衰竭的發生率下降了50%；心肌梗死的發生率下降了15%-30%。

但有人血壓會平穩一段時間，這個時候葯也不能停嗎？並不是所有高血壓患者都要終身服用降壓藥。有如下情形時，就可以考慮在醫生的指導下停葯：

在保持健康生活方式，比如低鹽低脂飲食、長期服藥情況下，每天堅持自測、記錄血壓。如果血壓保持穩定超過3個月，就可以考慮減葯乃至停葯。

怎麼才能準確地自測血壓呢？8成人的血壓高峰是在清晨，下午3點至5點到達另外一個峰值，所以要在每日的這兩個高峰期，和另一時段，一共測量三次，去掉一次差異最大的數值，取另外兩次的平均值記錄下來，如果一直保持血壓正常，就可以嘗試停葯了。

自己在家測血壓時，有三點需要注意，才能保證血壓測試的準確：

1、安靜放鬆：取坐位，腳放平，血壓計、上臂、心臟保持三點一線；

2、位置規範：袖帶的下緣在肘窩的上方2.5cm處；

3、讀數精準：視線與血壓計刻度保持同一水準線，記錄數值精確到個位數。

不要為了停葯而降壓過度。因為降壓太猛，會引起心、腦、腎等重要臟器供血不足、血流緩慢，引起腦卒中、心絞痛或腎功能減退，特別是長年高血壓的老人；如果降壓太快極易發生腦梗塞，造成嚴重後果。

同時要注意，血壓也並非降得越低越好，血壓過低會導致腦供血不足，增加腦缺血的風險，如果是高血壓合併糖尿病、腎病、冠心病，則建議控制在130/80毫米汞柱；如果是60歲以上的高血壓患者，控制到150/90毫米汞柱就可以了。

微信用戶可關注 中國家庭報官微（zhongguojiatingbao1）。