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血壓值多少算正常?這個血壓健康數值,你達標了嗎?

患者提問說:

「我爺爺今年78歲了,血壓一直比較高,每天都要定期量血壓,吃降壓藥,他每天的血壓都基本在150/90毫米汞柱以下,醫生說控制的不錯。可我後來查了以下,正常人的血壓值不是120/80毫米汞柱嗎?難道不同人群血壓標準值也不一樣嗎?」

確實,不同人群血壓的標準值是不一樣的。


血壓的標準值

普通健康人群

收縮壓:90-140毫米汞柱,舒張壓:60-90毫米汞柱。

一般來講,年輕、健康的人群,血壓值都在正常範圍內,但是若年紀輕輕就身材肥胖,或患有慢性疾病,血壓則有可能升高。


一般高血壓患者

血壓值應小於140/90毫米汞柱,若身體能承受可將至130/80以下。


老年高血壓患者

年齡在65-79歲的老人,血壓值應小於150/90毫米汞柱,若身體能承受可將至140/90毫米汞柱。

年齡在80歲以上的老人,血壓值應小於150/90毫米汞柱。

另:老年患者的血壓不能太低,因為太低可能出現頭暈、眼花等低血壓癥狀,極易引起腦血管疾病的發生。


伴有其他疾病患者

糖尿病患者、尿蛋白患者,血壓值應小於130/80毫米汞柱。

慢性腎病患者、冠心病患者、腦血管疾病患者、心衰患者,血壓值應小於140/90毫米汞柱。

妊娠期高血壓患者,血壓值應小於150/100毫米汞柱。


降壓藥少不了

我國高血壓患者的特點是:老年患者多、腦血管疾病患病率高、腦卒中發病率高於心梗發病率。所以,一旦發現患有高血壓,藥物治療肯定少不了,因為高血壓是一種需要終身治療的疾病,無法停葯是出於病情的需要,患者一定要有心理準備。

另外,若患者的血壓值在130/80-140/90毫米汞柱之間,可以暫時不用服藥,通過生活乾預即可,例如飲食上低鹽、低脂、低糖,適當體育鍛煉,戒煙戒酒,保持正常體重等。

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