黃牙快速變白的6個方法，還你自信笑容！

人們常說，微笑是一種語言，即使不說話，也能給人傳遞溫暖和善意，但是如果牙齒太黃，那會不會讓你不敢微笑呢？人們常說齒白七分俏，怎樣讓一口大黃牙快速變白呢？今天就來支招，牙齒快速變白。

方法一：含食醋

家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後將食醋吐掉，進行刷牙。效果非常的好！但是牙齒會覺得非常的酸，麻，不能經常做，否則對牙齒不利。

方法二：檸檬

檸檬中含有的煙酸成分能夠清除分解牙垢和色斑，有美白牙齒的作用，同時富含維生素C，可強固齒根。每天早晚刷完牙後，用紗布蘸些檸檬汁，擦拭每個牙齒，一周即可見效，如果長時間堅持，牙齒就會變得光亮潔白。

方法三：橘皮粉

把橘子皮曬乾磨成粉，每天早上刷牙的時候，塗抹在牙膏上，堅持一段時間，你會發現牙齒裡面的結石小去了不少，而且口腔還有清香.

方法四：草莓+發酵粉

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

方法五：檸檬+小蘇打

取一杓小蘇打放入碗中，然後將切開的檸檬片壓擠出檸檬汁，和小蘇打混合，這個時候你會發現碗裡起了泡泡，這是檸檬汁遇到小蘇打的正常反應，然後用筷子將小蘇打和檸檬汁充分攪均，幾分鐘後，氣泡就消失了。這個時候就可以用了，取乾淨的棉花棒，蘸著檸檬汁與小蘇打的混合液塗在牙齒上，反覆塗抹，牙齒就會變白了。

方法六：小蘇打+食鹽

刷牙時，在牙膏上加一點小蘇打，既可以消除口腔中的異味，又可以作為增白劑，美白牙齒。如果小蘇打配上食鹽，即將小蘇打和食鹽等量加水混合調勻刷牙，效果會更好呢。但是小蘇打具有輕微的腐蝕作用，不宜長時間使用。

日常預防牙黃方法：

1.在選購牙膏的時候，盡量選購含凈白因子的牙膏，在刷牙的時候主要至少要刷2分鐘，每天堅持，黃牙會有所改觀的。

2.吃蘋果美白，蘋果中含有豐富的蘋果酸，可以有效的美白牙齒，每天上午堅持吃一個即可。

3.認真刷牙，下圖這個動作持續堅持認真刷牙，能夠讓你的牙齒看起來更乾淨。刷牙大部分時間能夠讓牙齒表面的一些汙漬要被刷下來，然後能夠減少食物殘渣和汙漬的殘留。

另外，平時刷牙時，要盡量使用溫水，換著使用不同的牙膏。平均每3個月就更換一次牙刷，超聲波電動牙刷每半年更換一次刷頭，每天早晚刷牙，飯後及時漱口，養成良好的刷牙習慣，是防止牙齒變黃的最有效方法。有利於口腔的健康。