刷牙的小知識讓牙齒美白

擁有一口亮白的牙齒，能讓一個人的形象上一個等級，微笑時更加有自信。但是很多小夥伴說，我天天刷牙，牙齒也不見白啊，為什麼呢？如果牙齒的顏色不白是外源性原因，還是可以通過一些小技巧讓牙齒更快的變白，接下來我就講一下我常用的或者是我知道的刷牙更白的小知識，如果有不對的地方，歡迎指正

刷完牙後，用香蕉皮的白色內側在牙齒上來回摩擦，可以美白牙齒，具體的原因道理是啥......對不起，我忘了，不過這個辦法我用過，確實可行。

用牙齒咬住一塊帶皮的檸檬，也可以美白牙齒，據說是很管用。（不過我沒試過）。我估計這種方法的原理是用檸檬中的酸性物質將牙的表面腐蝕掉一層（類似用醋）來達到去除外源性色斑汙漬的目的。如果真是這樣，這種方法不能經常用哈。

刷牙之前嘴裡嚼兩粒生的花生米，然後刷牙，效果很好，感覺嘴裡的泡沫確實會多。用鹽刷牙也是一種簡單有效的方法。

用食鹽刷牙也是一種方法，常用，（雖然

用美白牙膏也是一種方法，美白牙膏的美白效果比一般牙膏要好，在網上各式各樣的美白牙膏任君挑選。勤刷牙，不抽煙，保持營養健康是最基本的要求。希望大家都能有一口亮麗的牙齒。