今日，小雪 注意防寒保暖

一念花開

一念花落

四季更迭

歲月輪迴

轉眼已是小雪節氣

雨下而為寒氣所薄

故凝而為雪

小者未盛之辭

氣寒將雪

地寒未甚

雪尚未重

故曰小雪

冬季的第二個節氣

二十四節氣之第二十節氣

天氣資料顯示

「小雪」節氣

是寒潮和強冷空氣活動頻繁的節氣

冷空氣使北方大部地區

氣溫逐步降到0℃以下

南方地區北部開始進入冬季

古籍《群芳譜》中說：

「小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。」

小雪時節，氣象寒冷，

大家該禦寒保暖了。

小雪飲食

北方，「小雪」時節一般都要吃涮羊肉，因為羊肉屬於溫補食品。當然，牛肉、雞肉也是同樣的道理。同時，小雪之後的北方地區的土壤都已凍結，農作物無法生長，為了禦冬，北方的居民也開始貯藏蔬菜、曬魚幹了。

南方，則流行醃臘（雞鴨魚肉）肉、做湯水、做香腸。因為此時氣溫急劇下降，氣象變得乾燥，正是加工臘肉、做香腸、曬的好時候。此外，在南方某些地方，還有農曆十月吃糍粑的習俗。

小雪養生

冬日可多泡腳驅除身上的寒氣。

我國民間有「冬天泡腳，丹田溫灼」的說法。

有研究證明，

更年期女性每天用熱水泡腳，

可以促進血液循環，

降低足部的肌張力，

從而放鬆全身，

緩解腰疼、骨疼，促進睡眠。

小雪諺語

節到小雪天下雪。小雪節到下大雪，大雪節到沒了雪。小雪封地，大雪封河。小雪地不封，大雪還能耕。小雪不把棉柴拔，地凍鐮砍就剩茬。小雪不起菜(白菜)，就要受凍害。小雪不砍菜，必定有一害。大地未凍結，栽樹不能歇。夾雨夾雪，無休無歇。小雪封地地不封，老漢繼續把地耕。趁地未封凍，趕快把樹種

小雪詩詞

《小雪》（左河水）

太行初雪帶寒風，一路凋零下贛中。

菊萎東籬梅暗動，方知大地轉陽升。

《小雪》（唐·李鹹用）

散漫陰風裡，天涯不可收。

壓松猶未得，撲石暫能留。

閣靜縈吟思，徒長拂旅愁。

崆峒山北面，早想玉成丘。

《小雪》（宋·釋善珍）

雲暗初成霰點微，旋聞蔌蔌灑窗扉。

最愁南北犬驚吠，兼恐北風鴻退飛。

夢錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。

擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。

小雪寄語

小雪來了~

有太陽、有雪花！

太陽時，願你心如暖陽！

飄雪時，願你把酒言歡！

不論何時，願你心懷溫暖！