每天掉頭髮，算不算脫髮？一天掉多少算是正常的？不妨一看！

脫髮可以說是80後90後的一個梗，那麼當代最為熱門的一個話題就是瘦了嗎？吃了嗎？慢慢的變成了防暫時脫離工作品還好用嗎？如果是你的男神或者是女神深情的看著你，那麼你可能就會想這是來一個摸頭殺，在這個時候千萬別誤會他，有可能是覬覦你的髮際線。

根據有一些數據統計，那麼80後90後已經榮升為脫髮的一個主力軍，那麼在脫髮的一個人群中有38%是80後，那麼還有36%是90後總佔比可以說達到了74%，他已經超過了一個其他的年齡段，特別是一些90後的人，還沒有到30歲，卻已經成了脫髮界的扛把子。

掉發達到100根才算脫髮？！

皮膚科主任說的，他已經治脫髮20多年了，但是接診過最小的一個脫髮患者，那麼最少的年齡是15歲，也就說明頭髮已經不再是中年人的一個專屬了，原本脫髮大多都是在50歲以上，但是現在生活的方式有所改變，出現了一些加班熬夜，打遊戲，或者是半夜燒烤，還有一些工作的壓力，精神的壓力，很有可能就會使自己出現失眠的一些情況，有的人外表看起來光鮮亮麗，那麼到了晚上可能就會睡不著覺，這些都是誘發脫髮的一些情況。

脫髮是指長期以來每人每天脫髮達到100根以上，平常的脫髮都屬於正常現象。

那麼在生活中每一個人的飯量，他平均是在10萬根的，每天都會有0.1%的新發生出來，也就是說即使是自己每天掉50根頭髮，那麼頭髮還有可能會長出一百根來，所以說發量不可能是越來越少的，但是生髮不易，那麼脫髮珍惜在我們的日常生活中，也應該要多加去保養自己的頭髮。

防脫措施了解一下

1、生活規律，少熬夜

那麼第一點就是應該要在生活中早睡早起，養成一個非常好的生活習慣，拒絕熬夜，熬夜的話對於我們身體的影響是非常大的，那麼它會影響到人體的一個內分泌，也就會使身體的免疫力出現降低，所以說在這個時候也就會引起脫髮的情況。

2、少染髮、燙髮

在我們的日常生活中，有很多人都非常的曖昧，那麼就會經常去染髮，如果說經常染髮的話，對於頭皮的組織和毛囊細胞就會造成一些傷害，所以說染髮也是引起脫髮的一個非常大的因素。

3、健康飲食，要規律

在生活中一定要飲食清淡，多吃一些瓜果蔬菜，養成一個非常好的飲食習慣，這樣的話才能夠使人體吸收更多的營養，也就會保護我們的毛囊健康，所以說是非常有助於頭髮的一個生長的。

4、保持良好的狀態，多運動

運動的話是能夠很好的加快血液的一個循環的，還能夠增強我們身體的一個免疫力，從而改善內分泌失調的情況，也就會減少體內的脂肪囤積，所以說就能夠更好的預防脫髮了。