熬夜到底對頭髮有什麼傷害?

小科之前也說過，有脫髮困擾的小夥伴在日常生活中要避免熬夜，因為熬夜也是是脫髮的一個重要的誘因。那麼熬夜對頭髮到底有哪些傷害呢？

1、熬夜破壞免疫系統

睡眠不足時，身體內免疫系統就容易發生變化導致不正常的細胞增殖，從而就會對身體的健康產生一系列的負面影響。不少斑禿和白髮的許多原因都指向免疫系統的障礙，因此小科認為熬夜對於這類毛髮問題存在非常高的潛在威脅喲。

2、熬夜可或可改變毛髮生長周期

正常的頭髮生長一般都要經歷生長期、退行期、休止期三個階段。一般生長期的頭髮可持續生長約2到6年。實驗表明：熬夜會激活這部分類似「壓力「和「情緒「等特定的激素，這類激素就會引起彌散性脫髮和休止期脫髮 ，導致處於生長期的頭髮提前進入休止期喲。

3、加劇雄脫

熬夜容易導致精神壓力和情緒上的變化，從而分泌一些激素，而這些激素會作用於毛囊細胞。如果你本身就有雄性脫髮的基因，那麼熬夜就會加速脫髮的進程，讓原本30歲以後才會出現的脫髮問題，提前5年甚至10年！

脫髮在早期的時候，毛囊的功能還沒有受到太大影響，在這個時候用藥、生活作息注意好是可以延緩脫髮的到來喲，甚至有人直到40歲以後才出現脫髮的癥狀。所以對於脫髮問題，重在預防，有一點趨勢就儘快治療！