減肥茶不是真的減肥，專家提示要慎用，用不好會傷肝

不論是十八歲的妙齡少女還是58歲的中年人，減肥對大家來說就是：一直在減，從未放棄。

說起減肥茶，想必大家都不陌生。那功效，被商家吹得杠杠的！

1.一吃就瘦，越吃越瘦。

2.隨便吃，不用控制飲食，也不需要運動，輕鬆減肥。

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相信大家對於這類宣傳語早都爛熟於心了吧？那麼「如此神奇的減肥茶」真的這麼優秀嗎？

知道真相的我，眼淚要掉下來。

據報導：減肥茶不但不能減肥，而且還可能導致肝臟受到損傷，英國衛生部對此發出了嚴重警告，減肥慎用減肥茶。

飲用減肥茶導致肝損傷的例子也不少，說個我身邊最接地氣的例子：

我的大學室友，身高160場面，體重90斤左右，按道理這已經是好身材了吧？但是，愛美是女生畢生的追求，她開始網購各種減肥藥，吃了一周左右，在某個早上她讓我幫她請假，表示自己很不舒服，無法去上課。

最後在大家的勸說下，把所有未開封的減肥產品都退了，開始正常飲食才逐漸好轉。

她這樣還算是毒素尚未深入骨髓，身體才能好轉，而對於長時間服用減肥產品的人來說，很可能產生不可逆的傷害。

《每日郵報》曾經報導過一則新聞：國外一名17歲女孩服用減肥綠茶減肥險些有生命危險。當時她服用減肥綠茶七天，開始出現猛烈嘔吐，被醫生確診為肝臟和腎臟損傷，在ICU監護十天后脫離生命危險。

此外，世界各地均出現過服用減肥產品導致肝臟損傷的事件。

在這裡想提醒大家，減肥的最好方法還是飲食控制+身體鍛煉，若服用減肥產品出現噁心，嘔吐，疲倦等不正常的癥狀請一定要及時就醫。

可能有朋友會覺得自己身材不完美，或者是肉較多就是肥胖的表現。其實並不是這樣，只要你的體脂率是正常的，那麼你就並不是肥胖者，只需要身體塑形即可。

成年女性的體脂率計算公式：

參數a=腰圍（cm）×0.74

參數b=體重（kg）×0.082+34.89

體脂肪重量（kg）=a－b

體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%

成年男性的體脂率計算公式：

參數a=腰圍（cm）×0.74

參數b=體重（kg）×0.082+44.74

體脂肪重量（kg）=a－b

體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。

感興趣的朋友可以測試一下哦~

真理總是掌握在少數人的手中，大多數的人依然想著通過減肥產品的方法來減重，那麼「減肥茶」真的能減肥嗎？

據《Medical Xpress》報導，世界各地的醫學研究資料庫，並沒有對「減肥茶」的功效做針對性研究，但是研究了綠茶和兒茶素（茶葉中一種苦味化合物）的減肥效果。

通過研究表明：大部分人的體重減輕與健康生活方式息息相關的。

專家提示：減肥茶之所以能減肥，是因為茶中加入了添加劑，服用後會影響身體健康，不建議選擇。