緩解痰多咳嗽有妙方——按摩豐隆穴

同是咳嗽，有人是乾咳，有人卻有痰。痰從哪來？痰熱、痰濕二選一，罪魁禍首是濕氣。

痰熱咳嗽會出現黏稠樣的痰會比較多一點，這是它的特點。痰濕咳嗽，它主要還是以白稀樣痰會比較多，它們兩個特點是這種痰會比較多一點。痰比較多的這種咳嗽，我們還要注重化痰。

專家表示，化痰止咳有妙方，除濕就按豐隆穴。

豐隆穴是足陽明胃經的穴，它可以運化濕氣，我們可以配合孔最穴、少商穴，再加上豐隆穴，就可以起到一個化痰止咳的效果。

豐隆穴位於小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指處，八寸即兩個四指寬度再加上兩個大拇指的寬度。多多按摩豐隆穴對緩解痰多咳嗽有奇效。