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發糕是中國傳統的主食糕點之一,它柔軟易嚼,口感鬆軟,好消化,比起單純的米飯饅頭之類的主食,發糕的造型多樣
發酵麵食還能促進營養物質的分解,更有利於消化吸收,所以很適合消化功能還比較弱的寶寶。
奶香鬆軟的發糕打搭配香甜的紅棗,一出鍋味道已經足夠誘人,可以作為主食,也可以作為加餐小點心,作為寶寶的早餐是再合適不過的了。
適合一歲以上,對牛奶等食材不過敏的寶寶
準備食材:
麵粉:300克
牛奶:180克
酵母粉:3克
紅棗片:(適量)
1, 酵母粉倒入溫牛奶中,攪拌均勻
2,牛奶倒入麵粉中(邊倒入邊攪拌)
3,倒入紅棗碎一起攪拌
4,把攪拌均勻的麵糊倒入模具(或其他適合蒸的容器)
5,蓋上保鮮膜發酵至2倍大左右(在30-35度的溫度下,大約需要1小時,溫度低的話,需要時間會長一些)
6,在表面在擺一些紅棗片做裝飾
7,冷水上鍋蒸40分鐘
8,燜5-10分鐘再揭蓋
這樣奶香濃鬱,鬆軟香甜的發糕,就做好啦~
滿媽碎碎念:
1,發酵至兩倍大,很多媽媽來問我發酵多長時間,實際上時間跟溫度有關,我用30-35度發酵一個小時,就是兩倍大了,溫度低一些的話要多發酵一會,到2倍大的時候再上鍋蒸就行。
2,牛奶過敏的話或者做給月齡小的寶寶,可以把牛奶換成配方奶粉或者水。
3,蒸好之後,一定不要立刻揭蓋。燜5-10分鐘再揭開,避免剛蒸好的發糕遇冷空氣回縮。
4,化開酵母粉的時候,牛奶最好能稍微加熱一下,溫度在30度左右為佳,不加熱也可以,但千萬不能溫度太高,容易使酵母粉失效。