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香甜鬆軟,奶香四溢,適合孩子吃的麵食,營養高好消化

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發糕是中國傳統的主食糕點之一,它柔軟易嚼,口感鬆軟,好消化,比起單純的米飯饅頭之類的主食,發糕的造型多樣

發酵麵食還能促進營養物質的分解,更有利於消化吸收,所以很適合消化功能還比較弱的寶寶。

奶香鬆軟的發糕打搭配香甜的紅棗,一出鍋味道已經足夠誘人,可以作為主食,也可以作為加餐小點心,作為寶寶的早餐是再合適不過的了。

適合一歲以上,對牛奶等食材不過敏的寶寶

準備食材:

麵粉:300克

牛奶:180克

酵母粉:3克

紅棗片:(適量)

1, 酵母粉倒入溫牛奶中,攪拌均勻

2,牛奶倒入麵粉中(邊倒入邊攪拌)

3,倒入紅棗碎一起攪拌

4,把攪拌均勻的麵糊倒入模具(或其他適合蒸的容器)

5,蓋上保鮮膜發酵至2倍大左右(在30-35度的溫度下,大約需要1小時,溫度低的話,需要時間會長一些)

6,在表面在擺一些紅棗片做裝飾

7,冷水上鍋蒸40分鐘

8,燜5-10分鐘再揭蓋

這樣奶香濃鬱,鬆軟香甜的發糕,就做好啦~

滿媽碎碎念:

1,發酵至兩倍大,很多媽媽來問我發酵多長時間,實際上時間跟溫度有關,我用30-35度發酵一個小時,就是兩倍大了,溫度低一些的話要多發酵一會,到2倍大的時候再上鍋蒸就行。

2,牛奶過敏的話或者做給月齡小的寶寶,可以把牛奶換成配方奶粉或者水。

3,蒸好之後,一定不要立刻揭蓋。燜5-10分鐘再揭開,避免剛蒸好的發糕遇冷空氣回縮。

4,化開酵母粉的時候,牛奶最好能稍微加熱一下,溫度在30度左右為佳,不加熱也可以,但千萬不能溫度太高,容易使酵母粉失效。


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