生薑2種用法，能去寒氣，緩解便秘，便宜又好用

女人痛經總會想著來一杯暖暖的紅薑糖水，以緩解疼痛。而酗酒的人，睡前來一杯薑水，也能解酒，預防第二天頭疼欲裂。生薑的好處很多，2種用法，能去寒氣，緩解便秘，便宜又好用。

生薑做成薑泥敷在腳底

將搗好的薑泥中加入一杓陳醋，攪拌均勻後，取一塊乾淨的紗布，將陳醋薑泥置於紗布上，在睡前貼於腳底，第二天取下即可。

生薑切片放到肚臍

取生薑兩片，睡前平躺後用生薑片擦拭肚臍周圍皮膚，大約擦拭10分鐘左右時，用另外一片薑貼於肚臍之上，次日起床時取下即可。

這2種做法不但能夠除濕驅寒，還可以緩解便秘癥狀，使人更易排出黑臭宿便。

再來說說生薑驅寒的原理

生薑驅寒，將陳醋薑泥塗與腳底，可以從腳底生髮暖意從而貫通全身。薑泥塗與腳底，可以暖足生熱，有效改善秋季寒冷導致的手僵冰涼等癥狀，並且可以促進血液循環，使全身舒適通絡，對於預防風寒感冒與緩解便秘，都有著極大的幫助，而陳醋具有殺菌的作用，用生薑這樣貼，還可以去除腳部細菌，對預防真菌感染所產生的腳氣也極有幫助。

生薑祛濕這種方法比較簡單，去菜市場買幾塊生薑回來就好，老生薑效果會好些。

這種悶熱氣象，整天坐在冷氣機底下，濕氣會原來越重，濕氣雖然不致命，但是久了對身體也不好。