說到生薑的時候，大家通常都會想到的是用生薑來做飯，生薑不僅是一位常見的調劑品，用來養生的話效果也是非常不錯的。而且生薑性溫，可以更好地發揮出它的活性物質，可以幫助驅寒排毒，而且還可以潤腸通便。適當的吃一些生薑對人體是非常有好處的，但是如果用生薑塗抹身體的話，也會給身體帶來很多好處。如果用霜堅持抹這三個部位的話，不僅可以幫助排出體內的濕毒，而且還能夠緩解便秘。
1、生薑抹虎口
虎口處的穴位是合谷穴，是大腸經上的原穴。如果在睡覺之前經常用生薑抹虎口位置的話，可以幫助調養人的腸胃，而且還可以幫助止痛祛寒。將生薑去皮切成片，然後用生薑隔水加熱之後直接塗抹在虎口就可以了。不僅可以潤腸通便，而且還可以加快體內的新陳代謝，更好的將體內的一些濕氣排出體外。如果平時腸胃比較虛弱，大便不成形的話，一定要堅持下去，可以改善。
2、生薑抹肚臍
經常用生薑塗抹神闕穴，位於肚臍的正中央。這個穴位是陽氣的主要來源，如果經常塗抹這個位置的話，可以更好的將女生體內的寒氣帶出體外。緩解痛經，而且在立秋之後經常用生薑塗抹神闕穴，還可以減少生病的概率。將生薑切碎之後用紗布用生薑包裹住，然後再用酒精將肚臍處進行消毒，將紗布貼在肚臍的位置，也可以選擇用膠布直接粘貼。敷兩個小時左右拿下來。這樣可以更好地將氧氣帶進體內，去除體內的寒氣。
3、生薑抹腳底
生薑可以幫助殺菌消炎，如果經常用生薑抹腳底的話，可以緩解腳臭的問題。而且腳部有很多的穴位，如果在晚上睡覺之前經常按摩一下的話，還可以幫助輸入全身的血管，促進血液循環，促進睡眠。每晚睡覺之前用熱水泡過腳之後用生薑去皮切片薑，生薑塗抹腳底，15分鐘左右。這樣可以讓陽氣從腳底升起，當腳部暖和了之後，整個身體也會感覺熱熱的。
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