很多人肯定要說生薑除了當配料之外還可以熬成薑湯，熱熱的一碗非常驅寒;美容達人會在頭髮上抹點生薑汁來護髮，巧手的主婦會把生薑做成薑糖。生薑是一種常見的調味品，同時它也是一種很好的中藥，經常食用生薑可以對人的身體起到一定的好處。經常聽到有人說，把薑放在肚臍的眼睛裡，有一定的保健作用，特別是對女孩子來說，在月經期可能會有手腳發冷，或出現月經、痛經等癥狀，下面我們就來了解一下吧！
1，改善便秘
平時很多人應該都會有便秘發生，而且便秘真的非常難受，這個時候你可以在睡前將生薑片貼在肚臍上，會有好的緩解便秘的效果，這是因為生薑有很強大的發熱功效，使人體的水氣得到揮發，血液循環就能有效改善，從而加快腸胃的蠕動來排除毒素。我們在貼生薑片之前要先拿醫用酒精或者是白酒來清潔好肚臍局部皮膚，最好生薑片上再滴上兩滴白醋，這樣覆蓋在肚臍上才會有更好地發熱效果，最後別忘了一定要拿創口貼固定住生薑片哦！
2，暖宮
平時經常痛經的女孩一般都是因為宮寒所引起的，而生薑片敷在肚臍上對於調理月經不調、暖宮都起到不錯的功效。中醫認為，生薑性溫，具有不錯的驅寒暖身的作用，切成片後能使得生薑中的溫性成分更好的散發出來，對於促進體內寒氣的排出大有裨益。對於患有痛經的女性也可以試著將生薑片敷在肚臍眼上，也能起到不錯的止痛作用。
3，祛寒濕
一方面生薑本身具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生薑貼在肚臍上的方法很是有效。去除濕氣，百病不生，用生薑去寒濕效果不錯，不過如果你是體內濕熱重的話，那麼就不適合用生薑了，可以用祛濕熱的藥茶——蒲公英馬齒莧茶！
生薑貼肚臍的具貼法：生薑取一大片就夠，先切成末；用白酒或酒精輕擦肚臍後，將生薑粒填滿肚臍；用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上；最後用OK蹦封住即可，貼好之後入睡，第二天早上取下即可。生薑出了貼肚臍外，用來泡腳也是非常不錯的！
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